Få styr på, hvad der er på din tallerken

Vanilje rennin

Kalorier og næringsindhold

tørret blanding, tilberedt med 2% mælk

77
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,1 g
Kulhydrat12 g
Fedt1,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 77 kcal —
  • Protein 3,1 g 6%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 1,8 g 2%
  • Mættet fedt 1,1 g 5%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 46 mg 2%
  • Kolesterol 7 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 51 µg 6%
  • C-vitamin 0,9 mg 1%
  • D-vitamin 0,9 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 0%
  • Pantothensyre (B5) 0,29 mg 6%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0,33 µg 14%

Mineraler

  • Calcium 121 mg 9%
  • Jern 0,05 mg 0%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Kalium 142 mg 3%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 2,1 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g773,1 g12 g1,8 g
1 portion142 g1094,3 g18 g2,5 g
2 portioner284 g2198,7 g35 g5 g
½ portion71 g552,2 g8,8 g1,3 g
3 portioner426 g32813 g53 g7,5 g
4 portioner568 g43717 g70 g10 g
50 g50 g391,5 g6,2 g0,9 g
150 g150 g1164,6 g19 g2,7 g
200 g200 g1546,1 g25 g3,5 g
250 g250 g1937,7 g31 g4,4 g

Spørgsmål om Vanilje rennin

Hvor mange kalorier er der i 100 g Vanilje rennin?

100 g Vanilje rennin indeholder 77 kcal, 3,1 g protein, 12 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (142 g) Vanilje rennin?

1 portion (142 g) Vanilje rennin indeholder 109 kcal, 4,3 g protein, 18 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (284 g) Vanilje rennin?

2 portioner (284 g) Vanilje rennin indeholder 219 kcal, 8,7 g protein, 35 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (71 g) Vanilje rennin?

½ portion (71 g) Vanilje rennin indeholder 55 kcal, 2,2 g protein, 8,8 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (426 g) Vanilje rennin?

3 portioner (426 g) Vanilje rennin indeholder 328 kcal, 13 g protein, 53 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (568 g) Vanilje rennin?

4 portioner (568 g) Vanilje rennin indeholder 437 kcal, 17 g protein, 70 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Vanilje rennin?

50 g Vanilje rennin indeholder 39 kcal, 1,5 g protein, 6,2 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Vanilje rennin?

150 g Vanilje rennin indeholder 116 kcal, 4,6 g protein, 19 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 168790 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet