Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tapiokapudding
Kalorier og næringsindhold
tør blanding, tilberedt med sødmælk
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 115 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 2,9 g 4%
- Mættet fedt 1,7 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 120 mg 5%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 25 µg 3%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,27 mg 5%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,25 µg 10%
Mineraler
- Calcium 103 mg 8%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0,34 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2,8 g | 19 g | 2,9 g |
| 1 portion | 128 g | 147 | 3,6 g | 25 g | 3,7 g |
| 2 portioner | 256 g | 294 | 7,3 g | 50 g | 7,4 g |
| ½ portion | 64 g | 74 | 1,8 g | 12 g | 1,8 g |
| 3 portioner | 384 g | 442 | 11 g | 75 g | 11 g |
| 4 portioner | 512 g | 589 | 15 g | 100 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,4 g | 9,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4,3 g | 29 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5,7 g | 39 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7,1 g | 49 g | 7,2 g |
Lignende madvarer
- Tapiokaperlertørre354 kcal / 100 g
- Bananbuddingtørret blanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk101 kcal / 100 g
- Bananpuddingtørblanding, almindelig, tilberedt med sødmælk91 kcal / 100 g
- Chokoladepuddingtør blanding, almindelig, tilberedt med sødmælk90 kcal / 100 g
- Risbuddingtørblanding, tilberedt med sødmælk92 kcal / 100 g
- Kokospuddingtørblanding, almindelig, tilberedt med sødmælk97 kcal / 100 g
- Vaniliepuddingtør blanding, almindelig, tilberedt med sødmælk92 kcal / 100 g
- Buddingtørblanding, tilberedt121 kcal / 100 g
- Tapiokaperler med jordbærtørblanding, tilberedt122 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingtør blanding, instant, tilberedt med sødmælk92 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tapiokapudding
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tapiokapudding?
100 g Tapiokapudding indeholder 115 kcal, 2,8 g protein, 19 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (128 g) Tapiokapudding?
1 portion (128 g) Tapiokapudding indeholder 147 kcal, 3,6 g protein, 25 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (256 g) Tapiokapudding?
2 portioner (256 g) Tapiokapudding indeholder 294 kcal, 7,3 g protein, 50 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (64 g) Tapiokapudding?
½ portion (64 g) Tapiokapudding indeholder 74 kcal, 1,8 g protein, 12 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (384 g) Tapiokapudding?
3 portioner (384 g) Tapiokapudding indeholder 442 kcal, 11 g protein, 75 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (512 g) Tapiokapudding?
4 portioner (512 g) Tapiokapudding indeholder 589 kcal, 15 g protein, 100 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tapiokapudding?
50 g Tapiokapudding indeholder 58 kcal, 1,4 g protein, 9,7 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tapiokapudding?
150 g Tapiokapudding indeholder 173 kcal, 4,3 g protein, 29 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169607 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
