Få styr på, hvad der er på din tallerken
Risengrød
Kalorier og næringsindhold
tør blanding
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 376 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kulhydrat 91 g 33%
- Fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 0,7 g 3%
- Natrium 366 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantothensyre (B5) 0,11 mg 2%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 14 mg 1%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 39 mg 3%
- Kalium 5 mg 0%
- Zink 0,31 mg 3%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 2,7 g | 91 g | 0,1 g |
| 1 portion | 106 g | 399 | 2,9 g | 96 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 212 g | 797 | 5,7 g | 192 g | 0,2 g |
| ½ portion | 53 g | 199 | 1,4 g | 48 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 318 g | 1196 | 8,6 g | 288 g | 0,3 g |
| 4 portioner | 424 g | 1594 | 11 g | 384 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1,4 g | 45 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 4,1 g | 136 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 5,4 g | 181 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 6,8 g | 226 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Risengrød med rosinermed rosiner, hjemmelavet135 kcal / 100 g
- Risengrødspuddingmed sukker118 kcal / 100 g
- Søde rismed sukker og kaneltopping123 kcal / 100 g
- Mælkebuddingtørblanding388 kcal / 100 g
- Tapiokapuddingtør blanding369 kcal / 100 g
- Rismelsgrødvarm, tør370 kcal / 100 g
- Buddingtørblanding, tilberedt121 kcal / 100 g
- Risfadsødet168 kcal / 100 g
Spørgsmål om Risengrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Risengrød?
100 g Risengrød indeholder 376 kcal, 2,7 g protein, 91 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (106 g) Risengrød?
1 portion (106 g) Risengrød indeholder 399 kcal, 2,9 g protein, 96 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (212 g) Risengrød?
2 portioner (212 g) Risengrød indeholder 797 kcal, 5,7 g protein, 192 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (53 g) Risengrød?
½ portion (53 g) Risengrød indeholder 199 kcal, 1,4 g protein, 48 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (318 g) Risengrød?
3 portioner (318 g) Risengrød indeholder 1196 kcal, 8,6 g protein, 288 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (424 g) Risengrød?
4 portioner (424 g) Risengrød indeholder 1594 kcal, 11 g protein, 384 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Risengrød?
50 g Risengrød indeholder 188 kcal, 1,4 g protein, 45 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Risengrød?
150 g Risengrød indeholder 564 kcal, 4,1 g protein, 136 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168783 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
