Få styr på, hvad der er på din tallerken

risbudding

Kalorier og næringsindhold

tørblanding, utilberedt

376
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,7 g
Kulhydrat91 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 376 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Kulhydrat 91 g 33%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 0,7 g 3%
  • Natrium 366 mg 16%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Pantothensyre (B5) 0,11 mg 2%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 1,8 mg 10%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Kalium 5 mg 0%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 0,5 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3762,7 g91 g0,1 g
50 g50 g1881,4 g45 g0,1 g
150 g150 g5644,1 g136 g0,2 g
200 g200 g7525,4 g181 g0,2 g
250 g250 g9406,8 g226 g0,3 g

Spørgsmål om risbudding

Hvor mange kalorier er der i 100 g risbudding?

100 g risbudding indeholder 376 kcal, 2,7 g protein, 91 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g risbudding?

50 g risbudding indeholder 188 kcal, 1,4 g protein, 45 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g risbudding?

150 g risbudding indeholder 564 kcal, 4,1 g protein, 136 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g risbudding?

200 g risbudding indeholder 752 kcal, 5,4 g protein, 181 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g risbudding?

250 g risbudding indeholder 940 kcal, 6,8 g protein, 226 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 4248 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet