Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ret med sej

Kalorier og næringsindhold

med rasp og urter, tilberedt

217

kalorierkcal pr. 100 g

Protein16 g

Kulhydrat10 g

Fedt12 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	217	16 g	10 g	12 g
50 g	50 g	109	8,2 g	5,2 g	6 g
150 g	150 g	326	25 g	16 g	18 g
200 g	200 g	434	33 g	21 g	24 g
250 g	250 g	543	41 g	26 g	30 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ret med sej?

100 g Ret med sej indeholder 217 kcal, 16 g protein, 10 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ret med sej?

50 g Ret med sej indeholder 109 kcal, 8,2 g protein, 5,2 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ret med sej?

150 g Ret med sej indeholder 326 kcal, 25 g protein, 16 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ret med sej?

200 g Ret med sej indeholder 434 kcal, 33 g protein, 21 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ret med sej?

250 g Ret med sej indeholder 543 kcal, 41 g protein, 26 g kulhydrat og 30 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5342 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet