Få styr på, hvad der er på din tallerken

Atlantisk sej

Kalorier og næringsindhold

tilberedt i mikrobølgeovn uden tilsatte ingredienser

108

kalorierkcal pr. 100 g

Protein25 g

Kulhydrat0 g

Fedt1,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	108	25 g	1,2 g
50 g	50 g	54	12 g	0,6 g
150 g	150 g	162	37 g	1,8 g
200 g	200 g	216	49 g	2,4 g
250 g	250 g	270	61 g	3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Atlantisk sej?

100 g Atlantisk sej indeholder 108 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Atlantisk sej?

50 g Atlantisk sej indeholder 54 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Atlantisk sej?

150 g Atlantisk sej indeholder 162 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Atlantisk sej?

200 g Atlantisk sej indeholder 216 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Atlantisk sej?

250 g Atlantisk sej indeholder 270 kcal, 61 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1615 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet