Få styr på, hvad der er på din tallerken

Alaska-sej, pocheret

Kalorier og næringsindhold

pocheret

kalorierkcal pr. 100 g

Protein12 g

Kulhydrat0 g

Fedt0,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	57	12 g	0,9 g
50 g	50 g	29	6,2 g	0,4 g
150 g	150 g	86	19 g	1,3 g
200 g	200 g	114	25 g	1,7 g
250 g	250 g	143	31 g	2,2 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Alaska-sej, pocheret?

100 g Alaska-sej, pocheret indeholder 57 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Alaska-sej, pocheret?

50 g Alaska-sej, pocheret indeholder 29 kcal, 6,2 g protein, 0 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Alaska-sej, pocheret?

150 g Alaska-sej, pocheret indeholder 86 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Alaska-sej, pocheret?

200 g Alaska-sej, pocheret indeholder 114 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Alaska-sej, pocheret?

250 g Alaska-sej, pocheret indeholder 143 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T213132 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet