Få styr på, hvad der er på din tallerken
Atlantisk sej
Kalorier og næringsindhold
kogt
114
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 114 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,5 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 25 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 13 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 38 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 50 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 63 g | 0 g | 3,8 g |
Lignende madvarer
- Alaskasejdampet120 kcal / 100 g
- Sejtilberedt98 kcal / 100 g
- Alaska-sejtilberedt87 kcal / 100 g
- Lyssej rårå71 kcal / 100 g
- Alaska-sej pocheretpocheret57 kcal / 100 g
- Torskkogt105 kcal / 100 g
- Saithefiletstuvet, med fedt og salt122 kcal / 100 g
- Ret med sejmed rasp og urter, tilberedt217 kcal / 100 g
- Atlantisk torsktilberedt, tør varme105 kcal / 100 g
Spørgsmål om Atlantisk sej
Hvor mange kalorier er der i 100 g Atlantisk sej?
100 g Atlantisk sej indeholder 114 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Atlantisk sej?
50 g Atlantisk sej indeholder 57 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Atlantisk sej?
150 g Atlantisk sej indeholder 171 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Atlantisk sej?
200 g Atlantisk sej indeholder 228 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Atlantisk sej?
250 g Atlantisk sej indeholder 285 kcal, 63 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 919 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
