Få styr på, hvad der er på din tallerken

Reindeer meatloaf

Kalorier og næringsindhold

183
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat8,1 g
Fedt9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 183 kcal —
  • Protein 16 g 33%
  • Kulhydrat 8,1 g 3%
  • Fedt 9 g 12%
  • Mættet fedt 4,5 g 22%
  • Kostfibre 0,4 g 2%
  • Sukkerarter 1,5 g —
  • Natrium 704 mg 31%
  • Kolesterol 85,2 mg 28%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 68,1 µg 8%
  • C-vitamin 0,84 mg 1%
  • D-vitamin 0,47 µg 2%
  • E-vitamin 1,1 mg 7%
  • K-vitamin 2,9 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 20%
  • B6-vitamin 0,35 mg 21%
  • Folat (B9) 14,1 µg 4%
  • B12-vitamin 3,4 µg 142%

Mineraler

  • Calcium 43 mg 3%
  • Jern 4,5 mg 25%
  • Magnesium 28,2 mg 7%
  • Fosfor 253 mg 20%
  • Kalium 350 mg 7%
  • Zink 3,3 mg 30%
  • Kobber 0,3 mg 34%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 23,9 µg 44%
  • Jod 52,2 µg 35%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g18317 g8,1 g9 g
50 g50 g928,2 g4,1 g4,5 g
150 g150 g27525 g12 g14 g
200 g200 g36633 g16 g18 g
250 g250 g45841 g20 g23 g

Spørgsmål om Reindeer meatloaf

Hvor mange kalorier er der i 100 g Reindeer meatloaf?

100 g Reindeer meatloaf indeholder 183 kcal, 17 g protein, 8,1 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Reindeer meatloaf?

50 g Reindeer meatloaf indeholder 92 kcal, 8,2 g protein, 4,1 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Reindeer meatloaf?

150 g Reindeer meatloaf indeholder 275 kcal, 25 g protein, 12 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Reindeer meatloaf?

200 g Reindeer meatloaf indeholder 366 kcal, 33 g protein, 16 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Reindeer meatloaf?

250 g Reindeer meatloaf indeholder 458 kcal, 41 g protein, 20 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 7034 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet