Få styr på, hvad der er på din tallerken

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Kalorier og næringsindhold

144
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,5 g
Kulhydrat22 g
Fedt3,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 144 kcal —
  • Protein 6,5 g 13%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 3,1 g 4%
  • Mættet fedt 2,2 g 11%
  • Kostfibre 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 3,3 g —
  • Natrium 463 mg 20%
  • Kolesterol 12,5 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 3,4 µg 0%
  • C-vitamin 0,46 mg 1%
  • D-vitamin 0,02 µg 0%
  • E-vitamin 0,21 mg 1%
  • K-vitamin 5,6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 8,2 µg 2%
  • B12-vitamin 0,15 µg 6%

Mineraler

  • Calcium 19,6 mg 2%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 23,8 mg 6%
  • Fosfor 76,7 mg 6%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 0,57 mg 5%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 8,3 µg 15%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1446,5 g22 g3,1 g
50 g50 g723,3 g11 g1,6 g
150 g150 g2169,8 g33 g4,7 g
200 g200 g28813 g43 g6,2 g
250 g250 g36016 g54 g7,8 g

Spørgsmål om Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Hvor mange kalorier er der i 100 g Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

100 g Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal indeholder 144 kcal, 6,5 g protein, 22 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

50 g Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal indeholder 72 kcal, 3,3 g protein, 11 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

150 g Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal indeholder 216 kcal, 9,8 g protein, 33 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

200 g Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal indeholder 288 kcal, 13 g protein, 43 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

250 g Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal indeholder 360 kcal, 16 g protein, 54 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33307 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet