Få styr på, hvad der er på din tallerken

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Kalorier og næringsindhold

148
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7 g
Kulhydrat22 g
Fedt3,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 148 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 3,4 g 4%
  • Mættet fedt 2,6 g 13%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 3,5 g —
  • Natrium 460 mg 20%
  • Kolesterol 14,1 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2,7 µg 0%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • D-vitamin 0,02 µg 0%
  • E-vitamin 0,22 mg 1%
  • K-vitamin 4,8 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 7,3 µg 2%
  • B12-vitamin 0,17 µg 7%

Mineraler

  • Calcium 12,7 mg 1%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 21,6 mg 5%
  • Fosfor 77,7 mg 6%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Zink 0,53 mg 5%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 8,9 µg 16%
  • Jod 4,4 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1487 g22 g3,4 g
50 g50 g743,5 g11 g1,7 g
150 g150 g22211 g33 g5,2 g
200 g200 g29614 g44 g6,9 g
250 g250 g37018 g54 g8,6 g

Spørgsmål om Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Hvor mange kalorier er der i 100 g Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

100 g Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal indeholder 148 kcal, 7 g protein, 22 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

50 g Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal indeholder 74 kcal, 3,5 g protein, 11 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

150 g Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal indeholder 222 kcal, 11 g protein, 33 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

200 g Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal indeholder 296 kcal, 14 g protein, 44 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

250 g Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal indeholder 370 kcal, 18 g protein, 54 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33313 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet