Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Kalorier og næringsindhold

138
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,7 g
Kulhydrat20 g
Fedt3,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 138 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Kulhydrat 20 g 7%
  • Fedt 3,2 g 4%
  • Mættet fedt 1,6 g 8%
  • Kostfibre 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 3,5 g —
  • Natrium 404 mg 18%
  • Kolesterol 16,2 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 15,7 µg 2%
  • C-vitamin 0,37 mg 0%
  • D-vitamin 0,03 µg 0%
  • E-vitamin 0,31 mg 2%
  • K-vitamin 4,5 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 6,2 µg 2%
  • B12-vitamin 0,19 µg 8%

Mineraler

  • Calcium 28,9 mg 2%
  • Jern 0,38 mg 2%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 78,6 mg 6%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Zink 0,64 mg 6%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 8,7 µg 16%
  • Jod 5,4 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1386,7 g20 g3,2 g
50 g50 g693,4 g10 g1,6 g
150 g150 g20710 g30 g4,8 g
200 g200 g27613 g40 g6,4 g
250 g250 g34517 g50 g8 g

Spørgsmål om Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

100 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal indeholder 138 kcal, 6,7 g protein, 20 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

50 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal indeholder 69 kcal, 3,4 g protein, 10 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

150 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal indeholder 207 kcal, 10 g protein, 30 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

200 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal indeholder 276 kcal, 13 g protein, 40 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

250 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal indeholder 345 kcal, 17 g protein, 50 g kulhydrat og 8 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33324 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet