Få styr på, hvad der er på din tallerken

Quorn-chili

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

83
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,3 g
Kulhydrat6,9 g
Fedt3,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 83 kcal —
  • Protein 5,3 g 11%
  • Kulhydrat 6,9 g 3%
  • Fedt 3,6 g 5%
  • Mættet fedt 0,4 g 2%
  • Sukkerarter 3,5 g —
  • Natrium 101 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 45 µg 5%
  • C-vitamin 10 mg 11%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,3 mg 9%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,18 mg 4%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Calcium 25 mg 2%
  • Jern 0,76 mg 4%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 94 mg 8%
  • Kalium 211 mg 4%
  • Zink 2,1 mg 19%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,87 mg 38%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g835,3 g6,9 g3,6 g
50 g50 g422,7 g3,5 g1,8 g
150 g150 g1258 g10 g5,4 g
200 g200 g16611 g14 g7,2 g
250 g250 g20813 g17 g9 g

Spørgsmål om Quorn-chili

Hvor mange kalorier er der i 100 g Quorn-chili?

100 g Quorn-chili indeholder 83 kcal, 5,3 g protein, 6,9 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Quorn-chili?

50 g Quorn-chili indeholder 42 kcal, 2,7 g protein, 3,5 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Quorn-chili?

150 g Quorn-chili indeholder 125 kcal, 8 g protein, 10 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Quorn-chili?

200 g Quorn-chili indeholder 166 kcal, 11 g protein, 14 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Quorn-chili?

250 g Quorn-chili indeholder 208 kcal, 13 g protein, 17 g kulhydrat og 9 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 15-720 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet