Få styr på, hvad der er på din tallerken
Quarter Pounder
Kalorier og næringsindhold
McDonald's
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 256 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kulhydrat 21 g 8%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 4,8 g 24%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 3,7 g —
- Natrium 374 mg 16%
- Kolesterol 40 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- K-vitamin 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- B12-vitamin 1,7 µg 69%
- Kolin 33,3 mg 6%
Mineraler
- Calcium 87 mg 7%
- Jern 1,7 mg 10%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 3 mg 28%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Selen 24,8 µg 45%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 16 g | 21 g | 12 g |
| 1 portion | 170 g | 435 | 27 g | 36 g | 20 g |
| 2 portioner | 340 g | 870 | 53 g | 72 g | 39 g |
| ½ portion | 85 g | 218 | 13 g | 18 g | 9,9 g |
| 3 portioner | 510 g | 1306 | 80 g | 107 g | 59 g |
| 4 portioner | 680 g | 1741 | 107 g | 143 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 7,8 g | 11 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 24 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 31 g | 42 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 39 g | 53 g | 29 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Quarter Pounder
Hvor meget vejer en Quarter Pounder typisk?
En typisk portion vejer omkring 170 g. Navnet henviser til en bøf på et kvart pund før tilberedning, altså cirka 113 g.
Hvordan opbevarer du en Quarter Pounder, hvis du ikke spiser den med det samme?
Sæt den på køl senest to timer efter servering, gerne i en lukket beholder. Spis den inden for tre til fire dage.
Hvordan varmer du en Quarter Pounder op igen?
Skil bøffen fra bollen, hvis du kan. Varm bøffen i en pande ved middel varme, til den er gennemvarm, og lun bollen kort til sidst, så den ikke bliver tør.
Hvad passer godt til en Quarter Pounder?
Sprøde pommes frites, coleslaw eller en grøn salat passer godt til burgeren. Syltede agurker eller ekstra løg giver et syrligt og sprødt modspil.
Hvad betyder navnet Quarter Pounder?
Det betyder et kvart pund og henviser til bøffens vægt før stegning. Et kvart pund svarer til cirka 113 g.
Har en Double Quarter Pounder mere protein end en Quarter Pounder?
Ja. En Double Quarter Pounder med ost har 17 g protein pr. 100 g, mod 16 g i en Quarter Pounder.
Kilde: FNDDS (USDA) 27510229 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
