Få styr på, hvad der er på din tallerken
Quarter Pounder
Kalorier og næringsindhold
mcdonald's
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 244 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kulhydrat 21 g 7%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 4 g 20%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Sukkerarter 5,1 g —
- Natrium 427 mg 19%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0,9 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Folat (B9) 56 µg 14%
- B12-vitamin 1,3 µg 53%
Mineraler
- Calcium 84 mg 6%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 124 mg 10%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 2,7 mg 24%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 14 g | 21 g | 12 g |
| 1 portion | 171 g | 417 | 24 g | 35 g | 20 g |
| 2 portioner | 342 g | 834 | 48 g | 70 g | 40 g |
| ½ portion | 85,5 g | 209 | 12 g | 18 g | 9,9 g |
| 3 portioner | 513 g | 1252 | 72 g | 106 g | 59 g |
| 4 portioner | 684 g | 1669 | 96 g | 141 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7,1 g | 10 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 21 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 28 g | 41 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 35 g | 51 g | 29 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Quarter Pounder
Hvor meget vejer en Quarter Pounder typisk?
En burger vejer typisk omkring 171 g. Den mætter mere end en almindelig hamburger, især fordi bøffen er større.
Hvordan varmer du en Quarter Pounder bedst op igen?
Skil burgeren ad, og varm bøffen, indtil den er rygende varm hele vejen igennem; brug en pande ved middel varme eller mikroovn i korte intervaller. Varm brødet separat, og kom salat og andre kolde toppings på bagefter.
Kan du fryse en Quarter Pounder?
Ja, men tag salat og andre friske toppings af først, og pak burgeren lufttæt. Optø den i køleskabet, varm bøffen grundigt, og saml burgeren med friske toppings.
Hvad passer godt til en Quarter Pounder?
Pommes frites, coleslaw eller en enkel grøn salat passer godt til burgeren. Syltede agurker og sennep giver syre, som bryder bøffens og ostens fylde.
Hvad kan du bruge i stedet for en Quarter Pounder-bøf?
Brug en plantebaseret burgerbøf, hvis du vil undgå oksekød, eller en tyndere bøf af hakket oksekød, hvis burgeren skal være mindre. Steg bøffen, til den er gennemtilberedt, før du samler burgeren.
Hvad er forskellen på en Quarter Pounder og en Quarter Pounder med ost?
Osteversionen har ost og indeholder mere fedt: 14,2 g mod 12 g pr. 100 g i en Quarter Pounder. Den har også mere natrium: 579 mg mod 427 mg pr. 100 g.
Hvad betyder navnet Quarter Pounder?
Navnet henviser til, at bøffen oprindeligt blev markedsført som en kvart pund, omtrent 113 g, før tilberedning. Det beskriver altså bøffens vægt, ikke hele burgerens.
Hvor meget protein er der i en Quarter Pounder?
En typisk burger på 171 g giver cirka 24 g protein. Det meste kommer fra oksekødsbøffen.
Kilde: USDA FoodData Central 170321 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
