Få styr på, hvad der er på din tallerken

Quarter Pounder med ost

Kalorier og næringsindhold

mcdonald's

258

kalorierkcal pr. 100 g

Protein15 g

Kulhydrat19 g

Fedt14 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Kalorier 258 kcal —
Protein 15 g 29%
Kulhydrat 19 g 7%
Fedt 14 g 18%
Mættet fedt 5,6 g 28%
Kostfibre 1,4 g 5%
Sukkerarter 4,9 g —
Natrium 579 mg 25%
Kolesterol 47 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

C-vitamin 0,8 mg 1%
Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
Niacin (B3) 3,9 mg 24%
Folat (B9) 51 µg 13%
B12-vitamin 1,3 µg 53%

Mineraler

Calcium 144 mg 11%
Jern 2,1 mg 12%
Magnesium 22 mg 5%
Fosfor 161 mg 13%
Kalium 219 mg 5%
Zink 2,6 mg 24%
Kobber 0,1 mg 11%
Mangan 0,17 mg 8%

Kalorier pr. portion

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	258	15 g	19 g	14 g
1 portion	199 g	513	29 g	37 g	28 g
2 portioner	398 g	1027	58 g	74 g	57 g
½ portion	99,5 g	257	15 g	19 g	14 g
3 portioner	597 g	1540	87 g	111 g	85 g
4 portioner	796 g	2054	116 g	148 g	113 g
50 g	50 g	129	7,3 g	9,3 g	7,1 g
150 g	150 g	387	22 g	28 g	21 g
200 g	200 g	516	29 g	37 g	28 g
250 g	250 g	645	37 g	46 g	36 g

Lignende madvarer

Spørgsmål om Quarter Pounder med ost

Hvor stor er en Quarter Pounder med ost som regel?

En burger vejer typisk omkring 199 g. Det svarer til 513 kcal.

Hvordan varmer du en Quarter Pounder med ost op igen?

Skil burgeren ad, og varm bøffen og osten, til de er rygende varme; saml den med bollen bagefter. En mikroovn går hurtigt, men en tør pande eller ovn giver ofte en bedre bolle.

Hvor længe kan du gemme en Quarter Pounder med ost?

Sæt den på køl senest et par timer efter købet, og spis den inden for et døgn eller to. Opbevar den tildækket, og varm den kun op én gang.

Hvad er forskellen på Quarter Pounder og Quarter Pounder med ost?

Ost er den tydelige forskel, og den med ost indeholder 15 g protein pr. 100 g mod 14,1 g i Quarter Pounder. Energiindholdet er 258 kcal pr. 100 g mod 244 kcal.

Har en Double Quarter Pounder med ost mere protein end en Quarter Pounder med ost?

Ja. Double-udgaven indeholder 17 g protein pr. 100 g mod 15 g i Quarter Pounder med ost.

Hvad passer godt til en Quarter Pounder med ost?

Pommes frites og en syrlig dip er klassisk tilbehør; en grøn salat eller rå grøntsager giver et friskere modspil til den varme bøf, ost og bløde bolle.

Kilde: USDA FoodData Central 170719 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet