Få styr på, hvad der er på din tallerken

Dobbelt cheeseburger

Kalorier og næringsindhold

mcdonalds

282
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat17 g
Fedt16 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 282 kcal —
  • Protein 16 g 32%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 16 g 21%
  • Mættet fedt 7 g 35%
  • Kostfibre 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 4,2 g —
  • Natrium 617 mg 27%
  • Kolesterol 50 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 44 µg 5%
  • C-vitamin 2,9 mg 3%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,35 mg 2%
  • K-vitamin 4,7 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • B6-vitamin 0,21 mg 13%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • B12-vitamin 1,3 µg 53%
  • Kolin 43,7 mg 8%

Mineraler

  • Calcium 150 mg 12%
  • Jern 2,4 mg 13%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 165 mg 13%
  • Kalium 226 mg 5%
  • Zink 2,8 mg 25%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Selen 17,9 µg 33%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g28216 g17 g16 g
1 portion165 g46527 g28 g27 g
2 portioner330 g93154 g56 g53 g
½ portion82,5 g23313 g14 g13 g
3 portioner495 g139680 g85 g80 g
4 portioner660 g1861107 g113 g107 g
50 g50 g1418,1 g8,5 g8,1 g
150 g150 g42324 g26 g24 g
200 g200 g56433 g34 g32 g
250 g250 g70541 g43 g41 g

Spørgsmål om Dobbelt cheeseburger

Hvor mange kalorier er der i en dobbelt cheeseburger?

En typisk dobbelt cheeseburger vejer omkring 165 g og giver 465 kcal.

Hvordan laver du en dobbelt cheeseburger derhjemme?

Steg to tynde bøffer af hakket oksekød på en varm pande, til de er gennemstegte og har en kernetemperatur på 75 °C. Læg en skive ost på hver bøf til sidst, så den smelter, og byg burgeren med bolle, bøffer og fyld.

Hvordan varmer du en dobbelt cheeseburger op uden at gøre bollen blød?

Skil burgeren ad, og varm bøfferne med ost i en pande eller ovn, til de er rygende varme. Lun bollen separat, og saml burgeren igen lige før servering.

Hvor længe kan en dobbelt cheeseburger holde sig i køleskabet?

Sæt den på køl senest to timer efter tilberedning, helst skilt ad i en lukket beholder. Spis den inden for tre til fire dage, og varm kun den portion, du skal bruge.

Hvad passer godt til en dobbelt cheeseburger?

Sprøde pommes frites, syltede agurker og coleslaw er klassisk tilbehør. I selve burgeren giver løg, sennep og ketchup modspil til den fede ost og de to bøffer.

Hvad er forskellen på en dobbelt cheeseburger og en dobbelt hamburger?

En dobbelt cheeseburger har ost mellem eller oven på bøfferne; en dobbelt hamburger har ikke ost. De øvrige dele, som bolle, løg og dressing, kan være de samme.

Kan du fryse en dobbelt cheeseburger?

Ja, men bollen og salat bliver ofte bløde efter optøning. Frys helst de tilberedte bøffer med ost separat, og optø dem i køleskabet, før du varmer dem grundigt og samler burgeren med frisk bolle og fyld.

Kilde: FNDDS (USDA) 27510387 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet