Få styr på, hvad der er på din tallerken
Puffet ris knækbrød
Kalorier og næringsindhold
med chokoladeovertræk
494
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,3 g
Kulhydrat61 g
Fedt23 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 494 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Kulhydrat 61 g 22%
- Fedt 23 g 30%
- Mættet fedt 13 g 65%
- Kostfibre 5,1 g 18%
- Sukkerarter 26 g —
- Natrium 19 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 63,3 µg 7%
- K-vitamin 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantothensyre (B5) 0,52 mg 10%
- B6-vitamin 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 12,3 µg 3%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
Mineraler
- Calcium 65,3 mg 5%
- Jern 3,9 mg 22%
- Magnesium 111 mg 26%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalium 367 mg 8%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,51 mg 57%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 5 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 7,3 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3,7 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 11 g | 91 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 15 g | 121 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 18 g | 152 g | 58 g |
Lignende madvarer
- Knækbrød af puffet majsmed chokoladeovertræk481 kcal / 100 g
- Puffet rismed chokolade, beriget med vitaminer og mineraler382 kcal / 100 g
- Puffede rismed chokolade, ikke beriget387 kcal / 100 g
- Puffede riskagermed chokolade502 kcal / 100 g
- Riskagerovertrukket med chokolade475 kcal / 100 g
- Knækbrødekstruderet og grillet, chokoladefyld445 kcal / 100 g
- Mælkechokoladebarmed pustede korn515 kcal / 100 g
- Chokoladeovertrukket butterdejssmåkagemed chokoladeovertræk532 kcal / 100 g
- Mælkechokolade med rismed mælk og ris515 kcal / 100 g
- Mælkechokolade med puffede rismed puffede ris492 kcal / 100 g
Spørgsmål om Puffet ris knækbrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Puffet ris knækbrød?
100 g Puffet ris knækbrød indeholder 494 kcal, 7,3 g protein, 61 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Puffet ris knækbrød?
50 g Puffet ris knækbrød indeholder 247 kcal, 3,7 g protein, 30 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Puffet ris knækbrød?
150 g Puffet ris knækbrød indeholder 741 kcal, 11 g protein, 91 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Puffet ris knækbrød?
200 g Puffet ris knækbrød indeholder 988 kcal, 15 g protein, 121 g kulhydrat og 46 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Puffet ris knækbrød?
250 g Puffet ris knækbrød indeholder 1235 kcal, 18 g protein, 152 g kulhydrat og 58 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 7355 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
