Få styr på, hvad der er på din tallerken
Puffet hvede
Kalorier og næringsindhold
med honning eller karamel, beriget med vitaminer og mineraler
390
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,3 g
Kulhydrat83 g
Fedt2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 390 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Kulhydrat 83 g 30%
- Fedt 2 g 3%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 5 g 18%
- Sukkerarter 34 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- D-vitamin 8,1 µg 41%
- Thiamin (B1) 0,88 mg 73%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 87%
- Niacin (B3) 15,7 mg 98%
- Pantothensyre (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 1,7 mg 98%
- B12-vitamin 0,82 µg 34%
Mineraler
- Calcium 18,9 mg 1%
- Jern 8,9 mg 49%
- Magnesium 55,3 mg 13%
- Fosfor 169 mg 14%
- Kalium 257 mg 5%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,3 mg 33%
- Mangan 1,3 mg 57%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7,3 g | 83 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,7 g | 41 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 11 g | 124 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 15 g | 166 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 18 g | 207 g | 5 g |
Lignende madvarer
- Morgenmadsprodukt af puffet hvede med honningmorgenmadsprodukt, puffet hvede, med honning, beriget388 kcal / 100 g
- Usødet puffet hvede368 kcal / 100 g
- Fuldkornsmorgenmadsprodukt af puffet hvede med chokolademorgenmadsprodukt, puffet hvede, med chokolade, fuldkorn382 kcal / 100 g
- Puffet rismed chokolade, beriget med vitaminer og mineraler382 kcal / 100 g
- Pustet hvedemorgenmadspiseklar, beriget364 kcal / 100 g
- Puffet honning-majs morgenmadscerealierberiget med vitaminer og mineraler384 kcal / 100 g
- Puffede eller ekstruderede honning- eller karamel-morgenmadscerealierberiget med vitaminer og mineraler388 kcal / 100 g
- Puffed wheat with honey or other sugars377 kcal / 100 g
- Honningovertrukket puffet hvedemorgenmadberiget355 kcal / 100 g
- Puffede rismed chokolade, ikke beriget387 kcal / 100 g
Spørgsmål om Puffet hvede
Hvor mange kalorier er der i 100 g Puffet hvede?
100 g Puffet hvede indeholder 390 kcal, 7,3 g protein, 83 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Puffet hvede?
50 g Puffet hvede indeholder 195 kcal, 3,7 g protein, 41 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Puffet hvede?
150 g Puffet hvede indeholder 585 kcal, 11 g protein, 124 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Puffet hvede?
200 g Puffet hvede indeholder 780 kcal, 15 g protein, 166 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Puffet hvede?
250 g Puffet hvede indeholder 975 kcal, 18 g protein, 207 g kulhydrat og 5 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 32000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
