Få styr på, hvad der er på din tallerken
Puffede eller ekstruderede honning- eller karamel-morgenmadscerealier
Kalorier og næringsindhold
beriget med vitaminer og mineraler
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 388 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Kulhydrat 75 g 27%
- Fedt 4,6 g 6%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 6,3 g 23%
- Sukkerarter 22 g —
- Natrium 363 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 13,8 µg 2%
- D-vitamin 0,9 µg 5%
- K-vitamin 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 82%
- Niacin (B3) 12 mg 75%
- Pantothensyre (B5) 3,2 mg 64%
- B6-vitamin 1,2 mg 69%
- B12-vitamin 0,16 µg 7%
Mineraler
- Calcium 395 mg 30%
- Jern 8,4 mg 47%
- Magnesium 58,2 mg 14%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 222 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 4 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 7,4 g | 75 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,7 g | 38 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 11 g | 113 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 15 g | 151 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 19 g | 189 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Puffet honning-majs morgenmadscerealierberiget med vitaminer og mineraler384 kcal / 100 g
- Sødede ekstruderede morgenmadsprodukterufyldt, med frugt-/honning-/karamel-/chokoladesmag, beriget med vitaminer og mineraler371 kcal / 100 g
- Morgenmadscerealier med chokolade og karamelekstruderet, beriget med vitaminer og mineraler410 kcal / 100 g
- Morgenmadscerealie med chokolade og karamelekstruderet, ikke beriget394 kcal / 100 g
- Puffet hvedemed honning eller karamel, beriget med vitaminer og mineraler390 kcal / 100 g
- Morgenmadsprodukt af puffet hvede med honningmorgenmadsprodukt, puffet hvede, med honning, beriget388 kcal / 100 g
- Ekstruderede morgenmadsproduktersødet, ufyldt, med frugt-/honning-/karamel-/chokoladesmag371 kcal / 100 g
- Morgenmadscerealie med chokoladeekstruderet, ikke fyldt, beriget med vitaminer og mineraler393 kcal / 100 g
- Honningpustet morgenmadsprodukt af fuldkornshvedetilsat vitamin B1, B2, B3 og folat samt jern385 kcal / 100 g
- Honningovertrukket puffet hvedemorgenmadberiget355 kcal / 100 g
Spørgsmål om Puffede eller ekstruderede honning- eller karamel-morgenmadscerealier
Hvor mange kalorier er der i 100 g Puffede eller ekstruderede honning- eller karamel-morgenmadscerealier?
100 g Puffede eller ekstruderede honning- eller karamel-morgenmadscerealier indeholder 388 kcal, 7,4 g protein, 75 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Puffede eller ekstruderede honning- eller karamel-morgenmadscerealier?
50 g Puffede eller ekstruderede honning- eller karamel-morgenmadscerealier indeholder 194 kcal, 3,7 g protein, 38 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Puffede eller ekstruderede honning- eller karamel-morgenmadscerealier?
150 g Puffede eller ekstruderede honning- eller karamel-morgenmadscerealier indeholder 582 kcal, 11 g protein, 113 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Puffede eller ekstruderede honning- eller karamel-morgenmadscerealier?
200 g Puffede eller ekstruderede honning- eller karamel-morgenmadscerealier indeholder 776 kcal, 15 g protein, 151 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Puffede eller ekstruderede honning- eller karamel-morgenmadscerealier?
250 g Puffede eller ekstruderede honning- eller karamel-morgenmadscerealier indeholder 970 kcal, 19 g protein, 189 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 32142 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
