Få styr på, hvad der er på din tallerken
Honningovertrukket puffet hvedemorgenmad
Kalorier og næringsindhold
beriget
355
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,7 g
Kulhydrat87 g
Fedt1,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 355 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Kulhydrat 87 g 32%
- Fedt 1,2 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 3,1 g 11%
- Sukkerarter 37 g —
- Natrium 20 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,57 mg 4%
- Thiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 1 mg 77%
- Niacin (B3) 10 mg 63%
- Pantothensyre (B5) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,36 mg 21%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 16 mg 1%
- Jern 8 mg 44%
- Magnesium 49 mg 12%
- Fosfor 148 mg 12%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 1,1 mg 48%
- Selen 18 µg 33%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 4,7 g | 87 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,4 g | 43 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 7,1 g | 130 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 9,4 g | 174 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 12 g | 217 g | 3 g |
Lignende madvarer
- Morgenmadsprodukt af puffet hvede med honningmorgenmadsprodukt, puffet hvede, med honning, beriget388 kcal / 100 g
- Honningpustet morgenmadsprodukt af fuldkornshvedetilsat vitamin B1, B2, B3 og folat samt jern385 kcal / 100 g
- Puffet hvedemorgenmaduforstærket341 kcal / 100 g
- Maltet hvede morgenmadsproduktberiget339 kcal / 100 g
- Morgenmadsprodukt honningringeinklusive Honey and Nut Cheerios, beriget349 kcal / 100 g
- Honning- og nøddeovertrukne knasende cornflakes morgenmadsproduktberiget, knasende / honningovertrukket384 kcal / 100 g
- Puffet honning-majs morgenmadscerealierberiget med vitaminer og mineraler384 kcal / 100 g
- Hvede- og honningmorgenmadscornflakes395 kcal / 100 g
- Pustet hvedemorgenmadspiseklar, beriget364 kcal / 100 g
- Morgenmadscerealier med hvedekiks af Weetabix-typenberiget332 kcal / 100 g
Spørgsmål om Honningovertrukket puffet hvedemorgenmad
Hvor mange kalorier er der i 100 g Honningovertrukket puffet hvedemorgenmad?
100 g Honningovertrukket puffet hvedemorgenmad indeholder 355 kcal, 4,7 g protein, 87 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Honningovertrukket puffet hvedemorgenmad?
50 g Honningovertrukket puffet hvedemorgenmad indeholder 178 kcal, 2,4 g protein, 43 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Honningovertrukket puffet hvedemorgenmad?
150 g Honningovertrukket puffet hvedemorgenmad indeholder 533 kcal, 7,1 g protein, 130 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Honningovertrukket puffet hvedemorgenmad?
200 g Honningovertrukket puffet hvedemorgenmad indeholder 710 kcal, 9,4 g protein, 174 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Honningovertrukket puffet hvedemorgenmad?
250 g Honningovertrukket puffet hvedemorgenmad indeholder 888 kcal, 12 g protein, 217 g kulhydrat og 3 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 11-757 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
