Få styr på, hvad der er på din tallerken

Is på pind

Kalorier og næringsindhold

pind eller nuggets, med knasende overtræk

358
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,1 g
Kulhydrat36 g
Fedt25 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 358 kcal —
  • Protein 2,1 g 4%
  • Kulhydrat 36 g 13%
  • Fedt 25 g 32%
  • Mættet fedt 18 g 89%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 21 g —
  • Natrium 84 mg 4%
  • Kolesterol 16 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 35 µg 4%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 2,3 mg 15%
  • K-vitamin 22,3 µg 19%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,55 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0,09 µg 4%
  • Kolin 45 mg 8%

Mineraler

  • Calcium 63 mg 5%
  • Jern 0 mg 0%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 57 mg 5%
  • Kalium 71 mg 2%
  • Zink 0,32 mg 3%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Selen 4 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3582,1 g36 g25 g
50 g50 g1791,1 g18 g13 g
150 g150 g5373,2 g54 g38 g
200 g200 g7164,2 g72 g51 g
250 g250 g8955,3 g90 g63 g

Spørgsmål om Is på pind

Hvor mange kalorier er der i 100 g Is på pind?

100 g Is på pind indeholder 358 kcal, 2,1 g protein, 36 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Is på pind?

50 g Is på pind indeholder 179 kcal, 1,1 g protein, 18 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Is på pind?

150 g Is på pind indeholder 537 kcal, 3,2 g protein, 54 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Is på pind?

200 g Is på pind indeholder 716 kcal, 4,2 g protein, 72 g kulhydrat og 51 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Is på pind?

250 g Is på pind indeholder 895 kcal, 5,3 g protein, 90 g kulhydrat og 63 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7202 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet