Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rolo karameller i mælkechokolade
Kalorier og næringsindhold
slik
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 474 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kulhydrat 67 g 24%
- Fedt 21 g 27%
- Mættet fedt 15 g 73%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 64 g —
- Natrium 188 mg 8%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 33 µg 4%
- C-vitamin 0,9 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0,33 µg 14%
- Kolin 20,1 mg 4%
Mineraler
- Calcium 145 mg 11%
- Jern 0,42 mg 2%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 0 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 5,1 g | 67 g | 21 g |
| 1 portion | 48 g | 228 | 2,4 g | 32 g | 10 g |
| 2 portioner | 96 g | 455 | 4,9 g | 64 g | 20 g |
| ½ portion | 24 g | 114 | 1,2 g | 16 g | 5 g |
| 3 portioner | 144 g | 683 | 7,3 g | 97 g | 30 g |
| 4 portioner | 192 g | 910 | 9,8 g | 129 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 2,5 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 7,6 g | 101 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 10 g | 134 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 13 g | 168 g | 52 g |
Lignende madvarer
- Karameller med chokoladesmag rulle387 kcal / 100 g
- Chokoladefyldt med karamel, Rolo477 kcal / 100 g
- Caramello chokoladebarslik462 kcal / 100 g
- Milky Way mælkechokoladeovertrukne karamellerslik, mars snackfood us463 kcal / 100 g
- M&M's mælkechokolade-slikcandies492 kcal / 100 g
- M&M's mini mælkechokoladeslikslik503 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rolo karameller i mælkechokolade
Hvordan bruger du Rolo karameller i mælkechokolade i cookies?
Tryk en hel Rolo ned i hver dejkugle, eller hak dem groft og vend stykkerne i dejen. Bag som sædvanligt; karamellen bliver blød og kan være meget varm lige efter bagning.
Kan du smelte Rolo karameller i mælkechokolade?
Ja, men karamelfyldet gør massen sej og tyk, så den egner sig bedre som fyld eller topping end som en glat chokoladeovertrækning. Smelt dem forsigtigt i korte intervaller i mikroovn, og rør mellem hver omgang.
Hvordan opbevarer du Rolo karameller i mælkechokolade?
Opbevar dem tørt og køligt, væk fra sol og varme, så chokoladen ikke bliver blød eller får et lyst overfladelag. Luk posen tæt efter åbning.
Hvad kan du bruge i stedet for Rolo karameller i mælkechokolade?
Brug en anden chokoladeovertrukket karamel, hvis du vil bevare kombinationen af blød karamel og mælkechokolade. Til bagning kan hakket mælkechokolade og små karameller bruges hver for sig.
Er Rolo karameller i mælkechokolade mere energirige end almindelig chokolade?
De ligger næsten lige: Rolo karameller i mælkechokolade giver 474 kcal pr. 100 g, mens chokolade giver 477 kcal pr. 100 g.
Hvor stor en portion Rolo karameller i mælkechokolade er almindelig?
En portion på 42 g svarer til 199 kcal. Det er nemmere at holde styr på mængden ved at tage stykkerne ud af posen i stedet for at spise direkte fra den.
Kilde: USDA FoodData Central 168765 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
