Få styr på, hvad der er på din tallerken
Is
Kalorier og næringsindhold
overtrukket med chokolade eller karamel, med nødder
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 323 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kulhydrat 30 g 11%
- Fedt 20 g 26%
- Mættet fedt 13 g 63%
- Kostfibre 0,6 g 2%
- Sukkerarter 30 g —
- Natrium 92 mg 4%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 48 µg 5%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,42 mg 3%
- K-vitamin 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,96 mg 6%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,38 µg 16%
- Kolin 29,7 mg 5%
Mineraler
- Calcium 252 mg 19%
- Jern 0,72 mg 4%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 238 mg 5%
- Zink 0,63 mg 6%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 4,4 g | 30 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 2,2 g | 15 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 6,6 g | 46 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 8,8 g | 61 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 11 g | 76 g | 51 g |
Lignende madvarer
- Is på pindpind eller nuggets, med knasende overtræk358 kcal / 100 g
- Is-specialitet med chokolade eller karamel og nødderfrossen, chokolade- eller karamelovertrukket, med nødder323 kcal / 100 g
- Chokoladeovertrukket ispå pind, med nødder317 kcal / 100 g
- Is med nødder211 kcal / 100 g
- Chokoladeovertrådt is på pindmed nødder303 kcal / 100 g
- Vaniljeisovertrukket med chokolade, med karamel265 kcal / 100 g
- Chokoladeovertrådt isvaffelmed nødder, andre smagsvarianter end chokolade354 kcal / 100 g
- Chokoladeis216 kcal / 100 g
- Isbar med chokoladeüberzugeller pind331 kcal / 100 g
- Isvaffelovertrukket med chokolade, med nødder, andre smagsvarianter end chokolade354 kcal / 100 g
Spørgsmål om Is
Hvordan får du is blød nok til at kugle uden at smelte den?
Tag bøtten ud af fryseren 5–10 minutter før servering, og brug en ske, du har dyppet i varmt vand og tørret af. Sæt resten tilbage i fryseren med det samme.
Hvor længe kan is holde sig i fryseren efter åbning?
Opbevar isen ved −18 °C eller koldere, og luk bøtten tæt efter brug. Når den gentagne gange tør op og fryser igen, dannes der let iskrystaller, og konsistensen bliver grynet.
Kan du fryse is ned igen, når den er smeltet?
Hvis isen kun er blevet blød under serveringen, kan du sætte den hurtigt tilbage i fryseren, men den bliver ofte mindre cremet. Har den stået længe ved stuetemperatur eller er helt smeltet, bør du kassere den frem for at fryse den igen.
Hvad passer godt til is som dessert?
Servér is til lun æblekage, brownies eller pandekager; kontrasten mellem kold is og varmt bagværk fungerer særligt godt. Friske bær eller ristede nødder giver også noget syrligt eller sprødt til den cremede is.
Hvordan laver du hjemmelavet is uden ismaskine?
Pisk fløde til blødt skum, vend kondenseret mælk i, og frys blandingen i en lukket beholder i mindst 6 timer. Rør i den et par gange under indfrysningen, så den bliver mere jævn og mindre iskrystalliseret.
Er vaniljeis eller is på pind mest energirig?
Is på pind indeholder 358 kcal pr. 100 g, mens vaniljeis indeholder 265 kcal pr. 100 g. En is på pind vejer dog ofte mindre end en portion fra en bøtte, så sammenligningen pr. 100 g siger ikke i sig selv, hvor meget du får i én servering.
Hvor meget mættet fedt er der i is?
Is indeholder 13 g mættet fedt pr. 100 g. En lille kugle vejer typisk omkring 50 g, men størrelsen på kugler fra en bøtte kan variere.
Kilde: Canadian Nutrient File 5979 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
