Få styr på, hvad der er på din tallerken

Is

Kalorier og næringsindhold

dessert, frossen, is, fedtfri, uden tilsat sukker, andre smagsvarianter end chokolade

133
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,4 g
Kulhydrat21 g
Fedt0 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 133 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Kulhydrat 21 g 8%
  • Fedt 0 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 7,4 g 26%
  • Sukkerarter 8,8 g —
  • Natrium 110 mg 5%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 133 µg 15%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 0,52 µg 22%
  • Kolin 23 mg 4%

Mineraler

  • Calcium 147 mg 11%
  • Jern 0 mg 0%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 75 mg 6%
  • Kalium 196 mg 4%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Selen 1,9 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1334,4 g22 g0 g
50 g50 g672,2 g11 g0 g
150 g150 g2006,6 g32 g0 g
200 g200 g2668,8 g43 g0 g
250 g250 g33311 g54 g0 g

Spørgsmål om Is

Hvor mange kalorier er der i 100 g Is?

100 g Is indeholder 133 kcal, 4,4 g protein, 22 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Is?

50 g Is indeholder 67 kcal, 2,2 g protein, 11 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Is?

150 g Is indeholder 200 kcal, 6,6 g protein, 32 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Is?

200 g Is indeholder 266 kcal, 8,8 g protein, 43 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Is?

250 g Is indeholder 333 kcal, 11 g protein, 54 g kulhydrat og 0 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7038 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet