Få styr på, hvad der er på din tallerken
Potato, flesh & skin, waxy, boiled, drained, no salt added
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 54 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 5,9 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 5 mg 0%
- Jern 0,37 mg 2%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 335 mg 7%
- Zink 0,28 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,2 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1,7 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,8 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 3,3 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 4,2 g | 27 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Potato new with skin66 kcal / 100 g
- Potato flesh & skin floury baked without oil no added salt99 kcal / 100 g
- Potatoe with skin100 kcal / 100 g
- Potatoe peeled75 kcal / 100 g
- Kogt kartoffel med kødkogt i skind, uden salt87 kcal / 100 g
- Carrot flesh drained40 kcal / 100 g
- Kumara flesh drained65 kcal / 100 g
- Kogt kartoffelkødtilberedt uden skal, uden salt86 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Turnip root flesh drained21 kcal / 100 g
Spørgsmål om Potato, flesh & skin, waxy, boiled, drained, no salt added
Hvor mange kalorier er der i 100 g Potato, flesh & skin, waxy, boiled, drained, no salt added?
100 g Potato, flesh & skin, waxy, boiled, drained, no salt added indeholder 54 kcal, 1,7 g protein, 11 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Potato, flesh & skin, waxy, boiled, drained, no salt added?
50 g Potato, flesh & skin, waxy, boiled, drained, no salt added indeholder 27 kcal, 0,8 g protein, 5,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Potato, flesh & skin, waxy, boiled, drained, no salt added?
150 g Potato, flesh & skin, waxy, boiled, drained, no salt added indeholder 81 kcal, 2,5 g protein, 16 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Potato, flesh & skin, waxy, boiled, drained, no salt added?
200 g Potato, flesh & skin, waxy, boiled, drained, no salt added indeholder 108 kcal, 3,3 g protein, 22 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Potato, flesh & skin, waxy, boiled, drained, no salt added?
250 g Potato, flesh & skin, waxy, boiled, drained, no salt added indeholder 135 kcal, 4,2 g protein, 27 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1184 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
