Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizza, cheese, with fruit, thin crust

Kalorier og næringsindhold

230
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,5 g
Kulhydrat28 g
Fedt8,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 230 kcal —
  • Protein 9,5 g 19%
  • Kulhydrat 28 g 10%
  • Fedt 8,1 g 10%
  • Mættet fedt 3,7 g 18%
  • Kostfibre 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 4,9 g —
  • Natrium 447 mg 19%
  • Kolesterol 14 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 58 µg 6%
  • C-vitamin 9,2 mg 10%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,69 mg 5%
  • K-vitamin 5,7 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 79 µg 20%
  • B12-vitamin 0,35 µg 15%
  • Kolin 14,5 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 158 mg 12%
  • Jern 2,1 mg 11%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalium 164 mg 3%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Selen 16,5 µg 30%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2309,5 g28 g8,1 g
1 portion76 g1757,2 g21 g6,1 g
2 portioner152 g35015 g42 g12 g
½ portion38 g873,6 g11 g3,1 g
3 portioner228 g52422 g64 g18 g
4 portioner304 g69929 g85 g25 g
50 g50 g1154,8 g14 g4 g
150 g150 g34514 g42 g12 g
200 g200 g46019 g56 g16 g
250 g250 g57524 g70 g20 g

Spørgsmål om Pizza, cheese, with fruit, thin crust

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza, cheese, with fruit, thin crust?

100 g Pizza, cheese, with fruit, thin crust indeholder 230 kcal, 9,5 g protein, 28 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (76 g) Pizza, cheese, with fruit, thin crust?

1 portion (76 g) Pizza, cheese, with fruit, thin crust indeholder 175 kcal, 7,2 g protein, 21 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (152 g) Pizza, cheese, with fruit, thin crust?

2 portioner (152 g) Pizza, cheese, with fruit, thin crust indeholder 350 kcal, 15 g protein, 42 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (38 g) Pizza, cheese, with fruit, thin crust?

½ portion (38 g) Pizza, cheese, with fruit, thin crust indeholder 87 kcal, 3,6 g protein, 11 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (228 g) Pizza, cheese, with fruit, thin crust?

3 portioner (228 g) Pizza, cheese, with fruit, thin crust indeholder 524 kcal, 22 g protein, 64 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (304 g) Pizza, cheese, with fruit, thin crust?

4 portioner (304 g) Pizza, cheese, with fruit, thin crust indeholder 699 kcal, 29 g protein, 85 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza, cheese, with fruit, thin crust?

50 g Pizza, cheese, with fruit, thin crust indeholder 115 kcal, 4,8 g protein, 14 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza, cheese, with fruit, thin crust?

150 g Pizza, cheese, with fruit, thin crust indeholder 345 kcal, 14 g protein, 42 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58106358 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet