Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizza, cheese, with fruit, medium crust

Kalorier og næringsindhold

239
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat29 g
Fedt8,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 239 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kulhydrat 29 g 10%
  • Fedt 8,5 g 11%
  • Mættet fedt 3,9 g 19%
  • Kostfibre 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 4,6 g —
  • Natrium 469 mg 20%
  • Kolesterol 15 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 60 µg 7%
  • C-vitamin 7,4 mg 8%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,72 mg 5%
  • K-vitamin 5,9 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 82 µg 21%
  • B12-vitamin 0,36 µg 15%
  • Kolin 15 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 165 mg 13%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 188 mg 15%
  • Kalium 166 mg 4%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Selen 17,3 µg 31%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g23910 g29 g8,5 g
2 portioner200 g47820 g57 g17 g
½ portion50 g1205 g14 g4,2 g
3 portioner300 g71730 g86 g25 g
4 portioner400 g95640 g115 g34 g
150 g150 g35915 g43 g13 g
250 g250 g59825 g72 g21 g

Spørgsmål om Pizza, cheese, with fruit, medium crust

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

100 g Pizza, cheese, with fruit, medium crust indeholder 239 kcal, 10 g protein, 29 g kulhydrat og 8,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (200 g) Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

2 portioner (200 g) Pizza, cheese, with fruit, medium crust indeholder 478 kcal, 20 g protein, 57 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (50 g) Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

½ portion (50 g) Pizza, cheese, with fruit, medium crust indeholder 120 kcal, 5 g protein, 14 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (300 g) Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

3 portioner (300 g) Pizza, cheese, with fruit, medium crust indeholder 717 kcal, 30 g protein, 86 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (400 g) Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

4 portioner (400 g) Pizza, cheese, with fruit, medium crust indeholder 956 kcal, 40 g protein, 115 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

150 g Pizza, cheese, with fruit, medium crust indeholder 359 kcal, 15 g protein, 43 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

250 g Pizza, cheese, with fruit, medium crust indeholder 598 kcal, 25 g protein, 72 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58106359 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet