Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizza, cheese, with fruit, thick crust

Kalorier og næringsindhold

246
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,6 g
Kulhydrat29 g
Fedt9,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 246 kcal —
  • Protein 9,6 g 19%
  • Kulhydrat 29 g 11%
  • Fedt 9,3 g 12%
  • Mættet fedt 3,7 g 19%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 4,3 g —
  • Natrium 475 mg 21%
  • Kolesterol 15 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 61 µg 7%
  • C-vitamin 6,7 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,72 mg 5%
  • K-vitamin 8,9 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,33 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 95 µg 24%
  • B12-vitamin 0,31 µg 13%
  • Kolin 15,3 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 159 mg 12%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 185 mg 15%
  • Kalium 164 mg 3%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Selen 15,9 µg 29%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2469,6 g29 g9,3 g
1 portion106 g26110 g31 g9,9 g
2 portioner212 g52220 g61 g20 g
½ portion53 g1305,1 g15 g4,9 g
3 portioner318 g78230 g92 g30 g
4 portioner424 g104341 g123 g39 g
50 g50 g1234,8 g14 g4,7 g
150 g150 g36914 g43 g14 g
200 g200 g49219 g58 g19 g
250 g250 g61524 g72 g23 g

Spørgsmål om Pizza, cheese, with fruit, thick crust

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza, cheese, with fruit, thick crust?

100 g Pizza, cheese, with fruit, thick crust indeholder 246 kcal, 9,6 g protein, 29 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (106 g) Pizza, cheese, with fruit, thick crust?

1 portion (106 g) Pizza, cheese, with fruit, thick crust indeholder 261 kcal, 10 g protein, 31 g kulhydrat og 9,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (212 g) Pizza, cheese, with fruit, thick crust?

2 portioner (212 g) Pizza, cheese, with fruit, thick crust indeholder 522 kcal, 20 g protein, 61 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (53 g) Pizza, cheese, with fruit, thick crust?

½ portion (53 g) Pizza, cheese, with fruit, thick crust indeholder 130 kcal, 5,1 g protein, 15 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (318 g) Pizza, cheese, with fruit, thick crust?

3 portioner (318 g) Pizza, cheese, with fruit, thick crust indeholder 782 kcal, 30 g protein, 92 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (424 g) Pizza, cheese, with fruit, thick crust?

4 portioner (424 g) Pizza, cheese, with fruit, thick crust indeholder 1043 kcal, 41 g protein, 123 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza, cheese, with fruit, thick crust?

50 g Pizza, cheese, with fruit, thick crust indeholder 123 kcal, 4,8 g protein, 14 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza, cheese, with fruit, thick crust?

150 g Pizza, cheese, with fruit, thick crust indeholder 369 kcal, 14 g protein, 43 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58106360 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet