Få styr på, hvad der er på din tallerken

White pizza, cheese, thick crust

Kalorier og næringsindhold

280
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat31 g
Fedt11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 280 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Kulhydrat 31 g 11%
  • Fedt 11 g 15%
  • Mættet fedt 4,3 g 21%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 3,3 g —
  • Natrium 541 mg 24%
  • Kolesterol 19 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 58 µg 6%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 3,3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 61 µg 15%
  • B12-vitamin 0,24 µg 10%
  • Kolin 13 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 238 mg 18%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalium 133 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,09 mg 9%
  • Selen 16,9 µg 31%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g28012 g31 g11 g
1 portion99 g27712 g30 g11 g
2 portioner198 g55423 g60 g23 g
½ portion49,5 g1395,8 g15 g5,6 g
3 portioner297 g83235 g91 g34 g
4 portioner396 g110947 g121 g45 g
50 g50 g1405,9 g15 g5,7 g
150 g150 g42018 g46 g17 g
200 g200 g56024 g61 g23 g
250 g250 g70030 g76 g29 g

Spørgsmål om White pizza, cheese, thick crust

Hvor mange kalorier er der i 100 g White pizza, cheese, thick crust?

100 g White pizza, cheese, thick crust indeholder 280 kcal, 12 g protein, 31 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (99 g) White pizza, cheese, thick crust?

1 portion (99 g) White pizza, cheese, thick crust indeholder 277 kcal, 12 g protein, 30 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (198 g) White pizza, cheese, thick crust?

2 portioner (198 g) White pizza, cheese, thick crust indeholder 554 kcal, 23 g protein, 60 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (49,5 g) White pizza, cheese, thick crust?

½ portion (49,5 g) White pizza, cheese, thick crust indeholder 139 kcal, 5,8 g protein, 15 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (297 g) White pizza, cheese, thick crust?

3 portioner (297 g) White pizza, cheese, thick crust indeholder 832 kcal, 35 g protein, 91 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (396 g) White pizza, cheese, thick crust?

4 portioner (396 g) White pizza, cheese, thick crust indeholder 1109 kcal, 47 g protein, 121 g kulhydrat og 45 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g White pizza, cheese, thick crust?

50 g White pizza, cheese, thick crust indeholder 140 kcal, 5,9 g protein, 15 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g White pizza, cheese, thick crust?

150 g White pizza, cheese, thick crust indeholder 420 kcal, 18 g protein, 46 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58107207 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet