Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizza, extra cheese, thick crust

Kalorier og næringsindhold

272
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat30 g
Fedt11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 272 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Kulhydrat 30 g 11%
  • Fedt 11 g 14%
  • Mættet fedt 4,6 g 23%
  • Kostfibre 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 3,3 g —
  • Natrium 547 mg 24%
  • Kolesterol 19 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 75 µg 8%
  • C-vitamin 1,1 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,81 mg 5%
  • K-vitamin 9,6 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 102 µg 26%
  • B12-vitamin 0,38 µg 16%
  • Kolin 16,3 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 203 mg 16%
  • Jern 2,4 mg 13%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Kalium 167 mg 4%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Selen 18,5 µg 34%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g27211 g30 g11 g
1 portion99 g26911 g29 g11 g
2 portioner198 g53923 g59 g22 g
½ portion49,5 g1355,6 g15 g5,4 g
3 portioner297 g80834 g88 g33 g
4 portioner396 g107745 g118 g44 g
50 g50 g1365,7 g15 g5,5 g
150 g150 g40817 g45 g17 g
200 g200 g54423 g60 g22 g
250 g250 g68029 g74 g28 g

Spørgsmål om Pizza, extra cheese, thick crust

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza, extra cheese, thick crust?

100 g Pizza, extra cheese, thick crust indeholder 272 kcal, 11 g protein, 30 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (99 g) Pizza, extra cheese, thick crust?

1 portion (99 g) Pizza, extra cheese, thick crust indeholder 269 kcal, 11 g protein, 29 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (198 g) Pizza, extra cheese, thick crust?

2 portioner (198 g) Pizza, extra cheese, thick crust indeholder 539 kcal, 23 g protein, 59 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (49,5 g) Pizza, extra cheese, thick crust?

½ portion (49,5 g) Pizza, extra cheese, thick crust indeholder 135 kcal, 5,6 g protein, 15 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (297 g) Pizza, extra cheese, thick crust?

3 portioner (297 g) Pizza, extra cheese, thick crust indeholder 808 kcal, 34 g protein, 88 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (396 g) Pizza, extra cheese, thick crust?

4 portioner (396 g) Pizza, extra cheese, thick crust indeholder 1077 kcal, 45 g protein, 118 g kulhydrat og 44 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza, extra cheese, thick crust?

50 g Pizza, extra cheese, thick crust indeholder 136 kcal, 5,7 g protein, 15 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza, extra cheese, thick crust?

150 g Pizza, extra cheese, thick crust indeholder 408 kcal, 17 g protein, 45 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58106260 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet