Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust

Kalorier og næringsindhold

240
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,5 g
Kulhydrat27 g
Fedt9,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 240 kcal —
  • Protein 9,5 g 19%
  • Kulhydrat 27 g 10%
  • Fedt 9,5 g 12%
  • Mættet fedt 3,7 g 19%
  • Kostfibre 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 3,2 g —
  • Natrium 490 mg 21%
  • Kolesterol 15 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 61 µg 7%
  • C-vitamin 3,5 mg 4%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,78 mg 5%
  • K-vitamin 9 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 93 µg 23%
  • B12-vitamin 0,3 µg 13%
  • Kolin 15,9 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 158 mg 12%
  • Jern 2,4 mg 13%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 185 mg 15%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Selen 16,4 µg 30%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2409,5 g27 g9,5 g
1 portion110 g26411 g30 g10 g
2 portioner220 g52821 g60 g21 g
½ portion55 g1325,2 g15 g5,2 g
3 portioner330 g79231 g90 g31 g
4 portioner440 g105642 g120 g42 g
50 g50 g1204,8 g14 g4,7 g
150 g150 g36014 g41 g14 g
200 g200 g48019 g55 g19 g
250 g250 g60024 g68 g24 g

Spørgsmål om Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?

100 g Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust indeholder 240 kcal, 9,5 g protein, 27 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (110 g) Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?

1 portion (110 g) Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust indeholder 264 kcal, 11 g protein, 30 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (220 g) Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?

2 portioner (220 g) Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust indeholder 528 kcal, 21 g protein, 60 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (55 g) Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?

½ portion (55 g) Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust indeholder 132 kcal, 5,2 g protein, 15 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (330 g) Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?

3 portioner (330 g) Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust indeholder 792 kcal, 31 g protein, 90 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (440 g) Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?

4 portioner (440 g) Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust indeholder 1056 kcal, 42 g protein, 120 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?

50 g Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust indeholder 120 kcal, 4,8 g protein, 14 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?

150 g Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust indeholder 360 kcal, 14 g protein, 41 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58106350 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet