Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust

Kalorier og næringsindhold

208
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,7 g
Kulhydrat24 g
Fedt7,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 208 kcal —
  • Protein 8,7 g 17%
  • Kulhydrat 24 g 9%
  • Fedt 7,8 g 10%
  • Mættet fedt 3,4 g 17%
  • Kostfibre 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 3,3 g —
  • Natrium 441 mg 19%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 52 µg 6%
  • C-vitamin 5,9 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,75 mg 5%
  • K-vitamin 5,6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 71 µg 18%
  • B12-vitamin 0,31 µg 13%
  • Kolin 15 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 144 mg 11%
  • Jern 2,3 mg 13%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 168 mg 13%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,13 mg 15%
  • Selen 16,1 µg 29%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2088,7 g24 g7,8 g
1 portion86 g1797,5 g21 g6,7 g
2 portioner172 g35815 g41 g13 g
½ portion43 g893,7 g10 g3,4 g
3 portioner258 g53722 g62 g20 g
4 portioner344 g71630 g82 g27 g
50 g50 g1044,3 g12 g3,9 g
150 g150 g31213 g36 g12 g
200 g200 g41617 g48 g16 g
250 g250 g52022 g60 g20 g

Spørgsmål om Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust?

100 g Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust indeholder 208 kcal, 8,7 g protein, 24 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (86 g) Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust?

1 portion (86 g) Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust indeholder 179 kcal, 7,5 g protein, 21 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (172 g) Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust?

2 portioner (172 g) Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust indeholder 358 kcal, 15 g protein, 41 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (43 g) Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust?

½ portion (43 g) Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust indeholder 89 kcal, 3,7 g protein, 10 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (258 g) Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust?

3 portioner (258 g) Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust indeholder 537 kcal, 22 g protein, 62 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (344 g) Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust?

4 portioner (344 g) Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust indeholder 716 kcal, 30 g protein, 82 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust?

50 g Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust indeholder 104 kcal, 4,3 g protein, 12 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust?

150 g Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust indeholder 312 kcal, 13 g protein, 36 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58106345 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet