Få styr på, hvad der er på din tallerken

White pizza, cheese, thin crust

Kalorier og næringsindhold

285
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat26 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 285 kcal —
  • Protein 12 g 25%
  • Kulhydrat 26 g 10%
  • Fedt 14 g 18%
  • Mættet fedt 5,2 g 26%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 3 g —
  • Natrium 521 mg 23%
  • Kolesterol 24 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 73 µg 8%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • K-vitamin 3,4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 53 µg 13%
  • B12-vitamin 0,3 µg 13%
  • Kolin 12,5 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 272 mg 21%
  • Jern 1,9 mg 11%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 215 mg 17%
  • Kalium 135 mg 3%
  • Zink 1,5 mg 13%
  • Kobber 0,08 mg 8%
  • Selen 16,9 µg 31%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g28512 g27 g14 g
1 portion66 g1888,2 g18 g9 g
2 portioner132 g37616 g35 g18 g
½ portion33 g944,1 g8,7 g4,5 g
3 portioner198 g56425 g52 g27 g
4 portioner264 g75233 g70 g36 g
50 g50 g1436,2 g13 g6,8 g
150 g150 g42819 g40 g21 g
200 g200 g57025 g53 g27 g
250 g250 g71331 g66 g34 g

Spørgsmål om White pizza, cheese, thin crust

Hvor mange kalorier er der i 100 g White pizza, cheese, thin crust?

100 g White pizza, cheese, thin crust indeholder 285 kcal, 12 g protein, 27 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (66 g) White pizza, cheese, thin crust?

1 portion (66 g) White pizza, cheese, thin crust indeholder 188 kcal, 8,2 g protein, 18 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (132 g) White pizza, cheese, thin crust?

2 portioner (132 g) White pizza, cheese, thin crust indeholder 376 kcal, 16 g protein, 35 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (33 g) White pizza, cheese, thin crust?

½ portion (33 g) White pizza, cheese, thin crust indeholder 94 kcal, 4,1 g protein, 8,7 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (198 g) White pizza, cheese, thin crust?

3 portioner (198 g) White pizza, cheese, thin crust indeholder 564 kcal, 25 g protein, 52 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (264 g) White pizza, cheese, thin crust?

4 portioner (264 g) White pizza, cheese, thin crust indeholder 752 kcal, 33 g protein, 70 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g White pizza, cheese, thin crust?

50 g White pizza, cheese, thin crust indeholder 143 kcal, 6,2 g protein, 13 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g White pizza, cheese, thin crust?

150 g White pizza, cheese, thin crust indeholder 428 kcal, 19 g protein, 40 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58107205 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet