Få styr på, hvad der er på din tallerken

White pizza, cheese, with vegetables, thick crust

Kalorier og næringsindhold

244
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat27 g
Fedt10 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 244 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kulhydrat 27 g 10%
  • Fedt 10 g 13%
  • Mættet fedt 3,7 g 18%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 3,2 g —
  • Natrium 492 mg 21%
  • Kolesterol 16 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 50 µg 6%
  • C-vitamin 4,1 mg 5%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 1,1 mg 7%
  • K-vitamin 3,4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 53 µg 13%
  • B12-vitamin 0,2 µg 8%
  • Kolin 12,2 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 205 mg 16%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 162 mg 13%
  • Kalium 129 mg 3%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 14,2 µg 26%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g24410 g27 g10 g
1 portion111 g27111 g29 g11 g
2 portioner222 g54222 g59 g23 g
½ portion55,5 g1355,6 g15 g5,6 g
3 portioner333 g81333 g88 g34 g
4 portioner444 g108345 g118 g45 g
50 g50 g1225 g13 g5,1 g
150 g150 g36615 g40 g15 g
200 g200 g48820 g53 g20 g
250 g250 g61025 g66 g25 g

Spørgsmål om White pizza, cheese, with vegetables, thick crust

Hvor mange kalorier er der i 100 g White pizza, cheese, with vegetables, thick crust?

100 g White pizza, cheese, with vegetables, thick crust indeholder 244 kcal, 10 g protein, 27 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (111 g) White pizza, cheese, with vegetables, thick crust?

1 portion (111 g) White pizza, cheese, with vegetables, thick crust indeholder 271 kcal, 11 g protein, 29 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (222 g) White pizza, cheese, with vegetables, thick crust?

2 portioner (222 g) White pizza, cheese, with vegetables, thick crust indeholder 542 kcal, 22 g protein, 59 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (55,5 g) White pizza, cheese, with vegetables, thick crust?

½ portion (55,5 g) White pizza, cheese, with vegetables, thick crust indeholder 135 kcal, 5,6 g protein, 15 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (333 g) White pizza, cheese, with vegetables, thick crust?

3 portioner (333 g) White pizza, cheese, with vegetables, thick crust indeholder 813 kcal, 33 g protein, 88 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (444 g) White pizza, cheese, with vegetables, thick crust?

4 portioner (444 g) White pizza, cheese, with vegetables, thick crust indeholder 1083 kcal, 45 g protein, 118 g kulhydrat og 45 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g White pizza, cheese, with vegetables, thick crust?

50 g White pizza, cheese, with vegetables, thick crust indeholder 122 kcal, 5 g protein, 13 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g White pizza, cheese, with vegetables, thick crust?

150 g White pizza, cheese, with vegetables, thick crust indeholder 366 kcal, 15 g protein, 40 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58107214 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet