Få styr på, hvad der er på din tallerken

White pizza, cheese, with meat, thin crust

Kalorier og næringsindhold

304
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat22 g
Fedt17 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 304 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 17 g 22%
  • Mættet fedt 6,5 g 33%
  • Kostfibre 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 2,6 g —
  • Natrium 622 mg 27%
  • Kolesterol 36 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 62 µg 7%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 0,3 µg 2%
  • E-vitamin 1,3 mg 9%
  • K-vitamin 3,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 44 µg 11%
  • B12-vitamin 0,45 µg 19%
  • Kolin 21,4 mg 4%

Mineraler

  • Calcium 224 mg 17%
  • Jern 1,8 mg 10%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 203 mg 16%
  • Kalium 165 mg 4%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Kobber 0,08 mg 8%
  • Selen 18,1 µg 33%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g30414 g22 g17 g
1 portion71 g2169,6 g16 g12 g
2 portioner142 g43219 g31 g25 g
½ portion35,5 g1084,8 g7,8 g6,2 g
3 portioner213 g64829 g47 g37 g
4 portioner284 g86339 g62 g49 g
50 g50 g1526,8 g11 g8,7 g
150 g150 g45620 g33 g26 g
200 g200 g60827 g44 g35 g
250 g250 g76034 g55 g43 g

Spørgsmål om White pizza, cheese, with meat, thin crust

Hvor mange kalorier er der i 100 g White pizza, cheese, with meat, thin crust?

100 g White pizza, cheese, with meat, thin crust indeholder 304 kcal, 14 g protein, 22 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (71 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust?

1 portion (71 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust indeholder 216 kcal, 9,6 g protein, 16 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (142 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust?

2 portioner (142 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust indeholder 432 kcal, 19 g protein, 31 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (35,5 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust?

½ portion (35,5 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust indeholder 108 kcal, 4,8 g protein, 7,8 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (213 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust?

3 portioner (213 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust indeholder 648 kcal, 29 g protein, 47 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (284 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust?

4 portioner (284 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust indeholder 863 kcal, 39 g protein, 62 g kulhydrat og 49 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g White pizza, cheese, with meat, thin crust?

50 g White pizza, cheese, with meat, thin crust indeholder 152 kcal, 6,8 g protein, 11 g kulhydrat og 8,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g White pizza, cheese, with meat, thin crust?

150 g White pizza, cheese, with meat, thin crust indeholder 456 kcal, 20 g protein, 33 g kulhydrat og 26 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58107222 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet