Få styr på, hvad der er på din tallerken
Parma tørret skinke
Kalorier og næringsindhold
248
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat0,3 g
Fedt15 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 248 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kulhydrat 0,3 g 0%
- Fedt 15 g 20%
- Mættet fedt 5,4 g 27%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 2180 mg 95%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 13 mg 14%
Mineraler
- Calcium 16 mg 1%
- Jern 0,7 mg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 27 g | 0,3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 14 g | 0,2 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 41 g | 0,5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 54 g | 0,6 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 68 g | 0,8 g | 39 g |
Lignende madvarer
- Tørret skinke230 kcal / 100 g
- Parmaskinkesaltet svinekød268 kcal / 100 g
- Parma-skinkeBOB269 kcal / 100 g
- Tørret prosciuttopålæg, parmaskinke306 kcal / 100 g
- Spegeskinke239 kcal / 100 g
- Serrano tørret skinke235 kcal / 100 g
- Svinehungtil at koge / stege / bage163 kcal / 100 g
- Kogt skinke på parisisk mådeuden svor, affedet115 kcal / 100 g
- Bayonneskinkefra Bayonne, røget243 kcal / 100 g
Spørgsmål om Parma tørret skinke
Hvor mange kalorier er der i 100 g Parma tørret skinke?
100 g Parma tørret skinke indeholder 248 kcal, 27 g protein, 0,3 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Parma tørret skinke?
50 g Parma tørret skinke indeholder 124 kcal, 14 g protein, 0,2 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Parma tørret skinke?
150 g Parma tørret skinke indeholder 372 kcal, 41 g protein, 0,5 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Parma tørret skinke?
200 g Parma tørret skinke indeholder 496 kcal, 54 g protein, 0,6 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Parma tørret skinke?
250 g Parma tørret skinke indeholder 620 kcal, 68 g protein, 0,8 g kulhydrat og 39 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28844 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet