Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pandekage fyldt med fisk og/eller skaldyr

Kalorier og næringsindhold

forpakket

190

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7 g

Kulhydrat15 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	190	7 g	15 g	11 g
50 g	50 g	95	3,5 g	7,5 g	5,5 g
150 g	150 g	285	11 g	23 g	17 g
200 g	200 g	380	14 g	30 g	22 g
250 g	250 g	475	18 g	38 g	28 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pandekage fyldt med fisk og/eller skaldyr?

100 g Pandekage fyldt med fisk og/eller skaldyr indeholder 190 kcal, 7 g protein, 15 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pandekage fyldt med fisk og/eller skaldyr?

50 g Pandekage fyldt med fisk og/eller skaldyr indeholder 95 kcal, 3,5 g protein, 7,5 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pandekage fyldt med fisk og/eller skaldyr?

150 g Pandekage fyldt med fisk og/eller skaldyr indeholder 285 kcal, 11 g protein, 23 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pandekage fyldt med fisk og/eller skaldyr?

200 g Pandekage fyldt med fisk og/eller skaldyr indeholder 380 kcal, 14 g protein, 30 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pandekage fyldt med fisk og/eller skaldyr?

250 g Pandekage fyldt med fisk og/eller skaldyr indeholder 475 kcal, 18 g protein, 38 g kulhydrat og 28 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25625 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet