Få styr på, hvad der er på din tallerken
Skinke- og svampepandekage i ostesauce
Kalorier og næringsindhold
forpakket
151
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,6 g
Kulhydrat12 g
Fedt7,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 151 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 7,5 g 10%
- Mættet fedt 2,8 g 14%
- Kostfibre 0,6 g 2%
- Sukkerarter 2,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 8,6 g | 12 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4,3 g | 6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 13 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 17 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 22 g | 30 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Pandekage med ost skinke svampe og bechamelsauceforpakket144 kcal / 100 g
- Pandekage med ost skinke og bechamelsauceforpakket179 kcal / 100 g
- Cikorie med skinke i sovsforpakket109 kcal / 100 g
- Skinke- og ostefarseret butterdejforpakket278 kcal / 100 g
- Pizza med ost og svampeforpakket213 kcal / 100 g
- Pasta med skinke gratineretforpakket179 kcal / 100 g
- Croissant fyldt med skinke og ostforpakket258 kcal / 100 g
Spørgsmål om Skinke- og svampepandekage i ostesauce
Hvor mange kalorier er der i 100 g Skinke- og svampepandekage i ostesauce?
100 g Skinke- og svampepandekage i ostesauce indeholder 151 kcal, 8,6 g protein, 12 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Skinke- og svampepandekage i ostesauce?
50 g Skinke- og svampepandekage i ostesauce indeholder 76 kcal, 4,3 g protein, 6 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Skinke- og svampepandekage i ostesauce?
150 g Skinke- og svampepandekage i ostesauce indeholder 227 kcal, 13 g protein, 18 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Skinke- og svampepandekage i ostesauce?
200 g Skinke- og svampepandekage i ostesauce indeholder 302 kcal, 17 g protein, 24 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Skinke- og svampepandekage i ostesauce?
250 g Skinke- og svampepandekage i ostesauce indeholder 378 kcal, 22 g protein, 30 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26256 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet