Få styr på, hvad der er på din tallerken

Cikorie med skinke i sovs

Kalorier og næringsindhold

forpakket

109
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,4 g
Kulhydrat4,7 g
Fedt6,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 109 kcal —
  • Protein 7,4 g 15%
  • Kulhydrat 4,7 g 2%
  • Fedt 6,3 g 8%
  • Mættet fedt 3,8 g 19%
  • Kostfibre 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 2 g —
  • Natrium 259 mg 11%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Mineraler

  • Calcium 77,2 mg 6%
  • Jern 0,38 mg 2%
  • Magnesium 18,2 mg 4%
  • Kalium 104 mg 2%
  • Zink 0,6 mg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1097,4 g4,7 g6,3 g
50 g50 g553,7 g2,4 g3,2 g
150 g150 g16411 g7,1 g9,5 g
200 g200 g21815 g9,4 g13 g
250 g250 g27319 g12 g16 g

Spørgsmål om Cikorie med skinke i sovs

Hvor mange kalorier er der i 100 g Cikorie med skinke i sovs?

100 g Cikorie med skinke i sovs indeholder 109 kcal, 7,4 g protein, 4,7 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Cikorie med skinke i sovs?

50 g Cikorie med skinke i sovs indeholder 55 kcal, 3,7 g protein, 2,4 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Cikorie med skinke i sovs?

150 g Cikorie med skinke i sovs indeholder 164 kcal, 11 g protein, 7,1 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Cikorie med skinke i sovs?

200 g Cikorie med skinke i sovs indeholder 218 kcal, 15 g protein, 9,4 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Cikorie med skinke i sovs?

250 g Cikorie med skinke i sovs indeholder 273 kcal, 19 g protein, 12 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25073 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet