Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ost med skinke

Kalorier og næringsindhold

paneret, forkromet

262

kalorierkcal pr. 100 g

Protein17 g

Kulhydrat15 g

Fedt15 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	262	17 g	15 g	15 g
50 g	50 g	131	8,7 g	7,7 g	7,3 g
150 g	150 g	393	26 g	23 g	22 g
200 g	200 g	524	35 g	31 g	29 g
250 g	250 g	655	44 g	38 g	37 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ost med skinke?

100 g Ost med skinke indeholder 262 kcal, 17 g protein, 15 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ost med skinke?

50 g Ost med skinke indeholder 131 kcal, 8,7 g protein, 7,7 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ost med skinke?

150 g Ost med skinke indeholder 393 kcal, 26 g protein, 23 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ost med skinke?

200 g Ost med skinke indeholder 524 kcal, 35 g protein, 31 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ost med skinke?

250 g Ost med skinke indeholder 655 kcal, 44 g protein, 38 g kulhydrat og 37 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25546 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet