Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fisk eller skaldyr i wienerbrødsdej
Kalorier og næringsindhold
forpakket, til tilberedning
260
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,6 g
Kulhydrat28 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 260 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Kulhydrat 28 g 10%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 9,7 g 49%
- Kostfibre 2,9 g 10%
- Sukkerarter 4,3 g —
- Natrium 406 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 109 µg 12%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 2,5 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantothensyre (B5) 0,35 mg 7%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- B12-vitamin 0,77 µg 32%
Mineraler
- Calcium 39,4 mg 3%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 20,4 mg 5%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalium 212 mg 5%
- Zink 0,42 mg 4%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 50 µg 33%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 6,6 g | 28 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3,3 g | 14 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 9,8 g | 42 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 13 g | 56 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 16 g | 70 g | 33 g |
Lignende madvarer
- Fisk eller skaldyr gratineretberegnet til tilberedning, forpakket, rå105 kcal / 100 g
- Snegle i pufrevet dejforpakket321 kcal / 100 g
- Pandekage fyldt med fisk og/eller skaldyrforpakket190 kcal / 100 g
- Ostewienerbrødforpakket, til tilberedning283 kcal / 100 g
- Skinke- og ostefarseret butterdejforpakket278 kcal / 100 g
- Fiskebrandade eller fiskehachiflødeforpakket117 kcal / 100 g
- Fiske- og/eller krebsdyrsuppeforpakket, til opvarmning50 kcal / 100 g
- Kødplet i butterdejforpakket354 kcal / 100 g
- Fiskelasagne eller cannelloniferdigpakket148 kcal / 100 g
- Fisk og rejer au gratinforpakket, tilberedt117 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fisk eller skaldyr i wienerbrødsdej
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fisk eller skaldyr i wienerbrødsdej?
100 g Fisk eller skaldyr i wienerbrødsdej indeholder 260 kcal, 6,6 g protein, 28 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fisk eller skaldyr i wienerbrødsdej?
50 g Fisk eller skaldyr i wienerbrødsdej indeholder 130 kcal, 3,3 g protein, 14 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fisk eller skaldyr i wienerbrødsdej?
150 g Fisk eller skaldyr i wienerbrødsdej indeholder 390 kcal, 9,8 g protein, 42 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fisk eller skaldyr i wienerbrødsdej?
200 g Fisk eller skaldyr i wienerbrødsdej indeholder 520 kcal, 13 g protein, 56 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fisk eller skaldyr i wienerbrødsdej?
250 g Fisk eller skaldyr i wienerbrødsdej indeholder 650 kcal, 16 g protein, 70 g kulhydrat og 33 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25151 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
