Få styr på, hvad der er på din tallerken

Østershat

Kalorier og næringsindhold

rå

37
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,2 g
Kulhydrat5,6 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 37 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Kulhydrat 5,6 g 2%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Kostfibre 2,4 g 9%
  • Sukkerarter 5,6 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g372,2 g5,6 g0,3 g
50 g50 g191,1 g2,8 g0,2 g
150 g150 g563,3 g8,4 g0,5 g
200 g200 g744,4 g11 g0,6 g
250 g250 g935,5 g14 g0,8 g

Spørgsmål om Østershat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Østershat?

100 g Østershat indeholder 37 kcal, 2,2 g protein, 5,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Østershat?

50 g Østershat indeholder 19 kcal, 1,1 g protein, 2,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Østershat?

150 g Østershat indeholder 56 kcal, 3,3 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Østershat?

200 g Østershat indeholder 74 kcal, 4,4 g protein, 11 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Østershat?

250 g Østershat indeholder 93 kcal, 5,5 g protein, 14 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 006010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet