Få styr på, hvad der er på din tallerken

Okseinderlår

Kalorier og næringsindhold

nederste del af inderlåret, med olie, løg og hvidløg, med salt

211

kalorierkcal pr. 100 g

Protein31 g

Kulhydrat0,6 g

Fedt9,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	211	31 g	0,6 g	9,6 g
50 g	50 g	106	15 g	0,3 g	4,8 g
150 g	150 g	317	46 g	0,8 g	14 g
200 g	200 g	422	61 g	1,1 g	19 g
250 g	250 g	528	77 g	1,4 g	24 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Okseinderlår?

100 g Okseinderlår indeholder 211 kcal, 31 g protein, 0,6 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Okseinderlår?

50 g Okseinderlår indeholder 106 kcal, 15 g protein, 0,3 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Okseinderlår?

150 g Okseinderlår indeholder 317 kcal, 46 g protein, 0,8 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Okseinderlår?

200 g Okseinderlår indeholder 422 kcal, 61 g protein, 1,1 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Okseinderlår?

250 g Okseinderlår indeholder 528 kcal, 77 g protein, 1,4 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: tbca BRC0369F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet