Få styr på, hvad der er på din tallerken

Nye kartofler

Kalorier og næringsindhold

rå

76
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,9 g
Kulhydrat16 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 76 kcal —
  • Protein 1,9 g 4%
  • Kulhydrat 16 g 6%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 0,2 g —
  • Natrium 23 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 25 mg 28%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,06 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • B6-vitamin 0,44 mg 26%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 10 mg 1%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Fosfor 54 mg 4%
  • Kalium 367 mg 8%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Jod 0,9 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g761,9 g16 g0,3 g
50 g50 g381 g7,9 g0,2 g
150 g150 g1152,9 g24 g0,5 g
200 g200 g1533,9 g32 g0,6 g
250 g250 g1914,9 g40 g0,8 g

Spørgsmål om Nye kartofler

Hvor mange kalorier er der i 100 g Nye kartofler?

100 g Nye kartofler indeholder 76 kcal, 1,9 g protein, 16 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Nye kartofler?

50 g Nye kartofler indeholder 38 kcal, 1 g protein, 7,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Nye kartofler?

150 g Nye kartofler indeholder 115 kcal, 2,9 g protein, 24 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Nye kartofler?

200 g Nye kartofler indeholder 153 kcal, 3,9 g protein, 32 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Nye kartofler?

250 g Nye kartofler indeholder 191 kcal, 4,9 g protein, 40 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 4023 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet