Få styr på, hvad der er på din tallerken
Nye kartofler
Kalorier og næringsindhold
kogt, kogt i vand
72
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,4 g
Kulhydrat15 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 72 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kulhydrat 15 g 5%
- Fedt 0,3 g 0%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 10 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 15 mg 17%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,38 mg 8%
- B6-vitamin 0,36 mg 21%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 430 mg 9%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,4 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,7 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2,2 g | 23 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 143 | 2,9 g | 30 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 179 | 3,6 g | 38 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
- Kartoffelkogt
- Spisekartoffelskrællet, kogt i vand73 kcal / 100 g
- Nye og salatkartoflerkogt i saltet vand, kød og skal68 kcal / 100 g
- Potato new with skin66 kcal / 100 g
- Potato new boiled without salt78 kcal / 100 g
- Tidlig kartoffelkogt63 kcal / 100 g
- Kartoffel kogtkogt81 kcal / 100 g
- Kogt kartoffel med kødkogt i skind, med salt87 kcal / 100 g
- Kogt kartoffelskrælkogt i skrællen, med salt78 kcal / 100 g
- Hele kartoflerfrosne, hele, kogte, avrønnede, med salt63 kcal / 100 g
Spørgsmål om Nye kartofler
Hvor mange kalorier er der i 100 g Nye kartofler?
100 g Nye kartofler indeholder 72 kcal, 1,4 g protein, 15 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Nye kartofler?
50 g Nye kartofler indeholder 36 kcal, 0,7 g protein, 7,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Nye kartofler?
150 g Nye kartofler indeholder 107 kcal, 2,2 g protein, 23 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Nye kartofler?
200 g Nye kartofler indeholder 143 kcal, 2,9 g protein, 30 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Nye kartofler?
250 g Nye kartofler indeholder 179 kcal, 3,6 g protein, 38 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 4007 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
