Få styr på, hvad der er på din tallerken
Potato, new, boiled without salt
Kalorier og næringsindhold
78
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,7 g
Kulhydrat16 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 78 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0,3 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,24 µg 0%
- C-vitamin 8,5 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- B6-vitamin 0,53 mg 31%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 4,7 mg 0%
- Jern 0,63 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 470 mg 10%
- Zink 0,33 mg 3%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0,64 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1,7 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,8 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 2,5 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 3,4 g | 32 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 4,2 g | 40 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Potato new boiled with salt77 kcal / 100 g
- Potato peeled boiled without salt76 kcal / 100 g
- Sweet potato without skin salt81 kcal / 100 g
- Nye kartoflerkogt uden salt71 kcal / 100 g
- Sweet potato without skin81 kcal / 100 g
- Kartoffel ny rå77 kcal / 100 g
- Potatoes new or earlies boiled in distilled water68 kcal / 100 g
- Nye og salatkartoflerkogt i usaltet vand, kød og skal68 kcal / 100 g
- Potatoes new or earlies cooked by microwave72 kcal / 100 g
Spørgsmål om Potato, new, boiled without salt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Potato, new, boiled without salt?
100 g Potato, new, boiled without salt indeholder 78 kcal, 1,7 g protein, 16 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Potato, new, boiled without salt?
50 g Potato, new, boiled without salt indeholder 39 kcal, 0,8 g protein, 8,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Potato, new, boiled without salt?
150 g Potato, new, boiled without salt indeholder 117 kcal, 2,5 g protein, 24 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Potato, new, boiled without salt?
200 g Potato, new, boiled without salt indeholder 156 kcal, 3,4 g protein, 32 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Potato, new, boiled without salt?
250 g Potato, new, boiled without salt indeholder 195 kcal, 4,2 g protein, 40 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 28954 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
