Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mørkt brød eller flerkornsbrød
Kalorier og næringsindhold
til ristning
272
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,1 g
Kulhydrat46 g
Fedt4,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 272 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Kulhydrat 46 g 17%
- Fedt 4,7 g 6%
- Mættet fedt 0,5 g 3%
- Kostfibre 5,2 g 19%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 500 mg 22%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,1 g | 46 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,6 g | 23 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 68 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 91 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 114 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Fuldkornsbrødtil ristning271 kcal / 100 g
- Flerkornsbrødinklusive fuldkorn265 kcal / 100 g
- Flerkornsristbrødristet343 kcal / 100 g
- Flerfoldsbrødkommerciel267 kcal / 100 g
- Flerfoldsbrød og/eller frøbrød269 kcal / 100 g
- Mørkt brød234 kcal / 100 g
- Mørkt flerkornsbrødflerkorn, linkosuo279 kcal / 100 g
- Flerkornssandwichbrødog/eller med frø, forpakket290 kcal / 100 g
- Flerkornstoastbrød282 kcal / 100 g
- Sort hvede- og rugbrød250 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mørkt brød eller flerkornsbrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mørkt brød eller flerkornsbrød?
100 g Mørkt brød eller flerkornsbrød indeholder 272 kcal, 9,1 g protein, 46 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mørkt brød eller flerkornsbrød?
50 g Mørkt brød eller flerkornsbrød indeholder 136 kcal, 4,6 g protein, 23 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mørkt brød eller flerkornsbrød?
150 g Mørkt brød eller flerkornsbrød indeholder 408 kcal, 14 g protein, 68 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mørkt brød eller flerkornsbrød?
200 g Mørkt brød eller flerkornsbrød indeholder 544 kcal, 18 g protein, 91 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mørkt brød eller flerkornsbrød?
250 g Mørkt brød eller flerkornsbrød indeholder 680 kcal, 23 g protein, 114 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 14109 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
