Få styr på, hvad der er på din tallerken
Melonnette jaspée de Vendée-squash
Kalorier og næringsindhold
frugtkød uden skind, rå
31
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat6 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 31 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kulhydrat 6 g 2%
- Fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 1,4 g 5%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 9,7 mg 11%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
Mineraler
- Calcium 18,3 mg 1%
- Jern 0,48 mg 3%
- Magnesium 16,8 mg 4%
- Fosfor 23,5 mg 2%
- Kalium 359 mg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,8 g | 6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 1,1 g | 9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,5 g | 12 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 77 | 1,9 g | 15 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Butternut-græskar køduden skind, rå31 kcal / 100 g
- Muskatgræskarcucurbita moschata, kød uden skind, rå24 kcal / 100 g
- Sød grøn hokkaido-græskarkød uden skind, rå56 kcal / 100 g
- Cantaloupmelonundtagen charentes-melon, kød uden skind, uden kerner, rå60 kcal / 100 g
- Spaghetti squashkød uden skind, rå32 kcal / 100 g
- Rød kuri-græskarfrugtkød uden skræl, rå22 kcal / 100 g
- Honningmelonkød uden skal, uden kerner, rå22 kcal / 100 g
- Græskarlokal sort, kød uden skind, revet, rå, udtaget på øen Martinique
- Moranga-græskarskrællet, uden kerner, rå16 kcal / 100 g
- Spaghettisquashfrugtkød uden skind, kogt28 kcal / 100 g
Spørgsmål om Melonnette jaspée de Vendée-squash
Hvor mange kalorier er der i 100 g Melonnette jaspée de Vendée-squash?
100 g Melonnette jaspée de Vendée-squash indeholder 31 kcal, 0,8 g protein, 6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Melonnette jaspée de Vendée-squash?
50 g Melonnette jaspée de Vendée-squash indeholder 15 kcal, 0,4 g protein, 3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Melonnette jaspée de Vendée-squash?
150 g Melonnette jaspée de Vendée-squash indeholder 46 kcal, 1,1 g protein, 9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Melonnette jaspée de Vendée-squash?
200 g Melonnette jaspée de Vendée-squash indeholder 62 kcal, 1,5 g protein, 12 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Melonnette jaspée de Vendée-squash?
250 g Melonnette jaspée de Vendée-squash indeholder 77 kcal, 1,9 g protein, 15 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20136 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
