Få styr på, hvad der er på din tallerken
Meat with tomato-based sauce
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 149 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kulhydrat 1,2 g 0%
- Fedt 6,4 g 8%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Kostfibre 0,4 g 1%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 355 mg 15%
- Kolesterol 63 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 6 µg 1%
- C-vitamin 2 mg 2%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,73 mg 5%
- K-vitamin 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 1,2 µg 50%
- Kolin 84 mg 15%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 2,1 mg 11%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalium 264 mg 6%
- Zink 3,7 mg 34%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Selen 22,3 µg 41%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 22 g | 1,2 g | 6,4 g |
| 1 portion | 249 g | 371 | 54 g | 2,9 g | 16 g |
| 2 portioner | 498 g | 742 | 108 g | 5,9 g | 32 g |
| ½ portion | 124,5 g | 186 | 27 g | 1,5 g | 7,9 g |
| 3 portioner | 747 g | 1113 | 162 g | 8,8 g | 48 g |
| 4 portioner | 996 g | 1484 | 216 g | 12 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 33 g | 1,8 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 43 g | 2,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 54 g | 3 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Beef with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Sausage with tomato-based sauce234 kcal / 100 g
- Ham or pork with tomato-based sauce153 kcal / 100 g
- Fish with tomato-based sauce80 kcal / 100 g
- Venison or deer with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Meat loaf made with beef with tomato-based sauce159 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and potatoes with tomato-based sauce126 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Pork and rice with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Chili with meat139 kcal / 100 g
Spørgsmål om Meat with tomato-based sauce
Hvor mange kalorier er der i 100 g Meat with tomato-based sauce?
100 g Meat with tomato-based sauce indeholder 149 kcal, 22 g protein, 1,2 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (249 g) Meat with tomato-based sauce?
1 portion (249 g) Meat with tomato-based sauce indeholder 371 kcal, 54 g protein, 2,9 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (498 g) Meat with tomato-based sauce?
2 portioner (498 g) Meat with tomato-based sauce indeholder 742 kcal, 108 g protein, 5,9 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (124,5 g) Meat with tomato-based sauce?
½ portion (124,5 g) Meat with tomato-based sauce indeholder 186 kcal, 27 g protein, 1,5 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (747 g) Meat with tomato-based sauce?
3 portioner (747 g) Meat with tomato-based sauce indeholder 1113 kcal, 162 g protein, 8,8 g kulhydrat og 48 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (996 g) Meat with tomato-based sauce?
4 portioner (996 g) Meat with tomato-based sauce indeholder 1484 kcal, 216 g protein, 12 g kulhydrat og 63 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Meat with tomato-based sauce?
50 g Meat with tomato-based sauce indeholder 75 kcal, 11 g protein, 0,6 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Meat with tomato-based sauce?
150 g Meat with tomato-based sauce indeholder 224 kcal, 33 g protein, 1,8 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 27162010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
